心理分析方法有词语联想、释梦和积极想象。
1、词语联想:尽管荣格并非第一个使用这种词语联想技术的人,但是,他却是第一个利用词语联想的技术来研究反应障碍的心理学家。词语联想的工具,是一份写有100个词的一张纸。测试的指导语,只是让被试听到刺激词之后,尽可能快地做出由此刺激词所联想到的反应,也即一个或几个联想反应词。当确信被试懂得这词语联想的意思之后,就可以开始正式的测验。用一只秒表就可以记录下被试对每一个刺激词反应所需要的时间。
2、释梦:
(1)释梦的过程:根据做梦者的生活经历建立某种联系以便理解梦中纯粹的个人意义;确定梦的文化背景;寻找梦中典型的内容并把它与人类的整个生活状况联系起来因为梦的最深层的含义就是人类最古老的生存体验。
(2)释梦的主观水平,所谓的梦的分析的主观水平,是指把梦看做是梦者内在心灵的展现。若是把梦比喻为一个剧场,那么,在一场上演的梦剧中,梦者本人既是场景、演员、制片人、导演和原作者,又是观众与评论家。也就是说,梦中的一切,不管是熟人还是陌生人,房屋还是汽车等等,都可看做是梦者本人内心世界的展现,都可以做这种主观水平的梦的分析工作。
(3)释梦的客观水平,所谓梦的分析的客观水平,就是把梦与梦者的实际生活联系起来的倾向与态度。若是梦者梦到自己的父亲生病,那么,现实中的父亲以及现实中梦者与其父亲的关系等等,都将会是分析与工作的重点。
(4)释梦的三种方法:联想分析法:梦的工作中的联想分析法包括两方面的联想技术,其一是自由联想,其二是直接联想。扩充分析法:扩充分析法是荣格提出的梦的分析方法,也可看做是直接联想的进一步发展,旨在将梦的内容与分析工作提升至原型与集体无意识的水平。积极想像法:积极想像在梦的工作中的运用,除了以梦中的意象为重点,从意象中获得生动的意义之外,所注重的是梦者从梦中所获得的体验与感受,包括身体的反应以及身体的感觉,或者说是注重让梦者去体验与感受梦。
