减少烦恼的方法

这些天挺忙的,上完课后去甜品店喝了点甜品,走路回去后有些疲惫,洗漱完就睡觉。昨晚一夜都在做梦,梦见了许久未联系未见的人,梦很长。也许自己都不知道有些人埋在记忆的深层中,有时梦会告诉你依旧......

长大了就会面临很多问题,有时会得到有时会失去,都要学会去面对,有人会问我:“如果有很多烦恼该怎么办?”我回答:“那就屏蔽和远离烦恼源,然后让自己忙起来,找自己喜欢做的事,没时间去想那么多,做好自己自然你的烦恼会减少,当然有的烦恼是丢不掉的,只能你学会去调节与它和解,在心里留个角落给它。”

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