九月初还对8月份上课的那次练习有些比较深刻的记忆，我知道自己特别期待先生看见我，接住我，但是他一点也不想看见我，我看到他的疲惫（心累）经常在家睡觉，我看到就生气，他正常睡眠12小时以上才能睡舒服，我是真的没有办法接受他不去挣钱，经常在家睡觉，看手机的状态，就会吵架，闹情绪。我知道我的父母都是勤快的农民，他们勤劳，漂亮，质朴，愿意用自己的双手为一个家努力，看到先生懒散的躺在床上，我没办法让自己很平静的接受，后来我听到一句话，说一个人的付出是自己的事情，只要自己认可就可以安心接受了，如果你不能接受别人看不到你的付出，就说明你是极度自卑的。就是这句话，我没有再说他了。

学习了一些日子，我不知道是进步了还是退步了，进步是可以看到孩子爷爷的模式，（极度保护自我，需要被认可，外强内弱）孩子奶奶的模式（逃避，自我）

孩子爸爸模式（希望被肯定，内心很脆弱，强烈的自尊心保护内在的小我）

我的模式（攻击自己，一直在拯救者，受害者，迫害者，这3这角色中走不出来）

退步是别人学习了知识是越来幸福，我学习了知识是闹离婚，我知道我自己的性格不是真的要离婚，只是期望需要被满足，可是他一直没有力量满足我，也离我越来越远，不愿意交流，不听不想听的话，看不见我的付出，当然我也没有肯定他的付出……

还有一个会火上浇油的公公，家里一直都是一团乱麻。我的奶奶是个柔而有力的人，坚强，有韧性，柔声细语，孩子的好告诉身边的人，不好的自己慢慢化解，和这个家里人形成了极大的反差，公公婆婆是个大嗓门，一点小事大呼小叫的，有点委屈恨不得所有人都要知道，有个喇叭说给别人听才好……当然，我受不了这种父母，觉得他们比我的父母差太多，他们有了错都是说媳妇不好，我父母是孩子吵架先训儿子……

我中秋节夜里离开，忐忑不安几天后终于了解我为什么有那么强烈的情绪，原来是我先生在不断被我催促中，他受不了我的催促，他希望我离开，我接收了他的情绪，想离开

当我确认他希望我离开的想法后我的周围突然一下子像从迷雾中干净并冷了好几度，整个空气都是冷的，我的后心也出现了冷的状态，小腿大腿（酸痛）、腰（无力）关节（沉重）也出现了感受，没有胃口，没有笑脸……