#阅读方法#
我们许多人每天都在看书，但知道如何高效率的阅读一本书的人却很少。
德国作家克里斯蒂安.格吕宁在《超级快速阅读》这本书里说到阅读一本书就好比完成一幅拼图。我们在拼图时都知道不能随便拿一块就开始拼，而是要先看拼图的图样，找出拼图的核心，也许是一棵树，也许是一艘船。然后先拼图的4个角再从最简单的开始，然后根据顺序解决最难拼的部分。
所以我们阅读一本新书也一样不能拿着书就从第1页开始阅读，而是应该先找出这本书在整个专业领域的地位，然后快速浏览目录。让我们对全书的内容有一个大概了解。然后根据我们所需要的信息把整本书的内容按照阅读顺序进行分类，最后开始进行阅读。这个时候我们大脑中的脑缘就开始工作了。
想要更高效的阅读一本书我们就要先弄清楚我们的大脑对学习和接受新知识的主要原理。我们大脑中最原始的部分叫做脑干，他主要负责我们人体的四肢和其他器官履行最基本的功能。也就是说他主要负责我们的一些本能行为。比脑干更先进一点的那部分就是是我们的缘脑，脑缘主要支配人的感觉和情绪，负责保持我们人体内环境的动态平衡。
当我们的大脑接收到一条新的信息时，脑缘就会被首先激活。这时候脑缘就相当于信息的过滤器。将接收到的信息与我们大脑中既有的信息进行比较，然后得出结论。如果是比较正面的。积极的。脑缘就会亮起绿灯允许着条信息传递到我们的大脑皮层进行下一步的处理。如果接收到的这条信息与既有的经历相比是负面的那么脑缘在接收到同类信息的时候就会亮起红灯拦截住。
所以在我们学习一项新事物之前，我们要预先传递积极的信息给我们的脑缘让它感觉到安全。进而在学习的时候能够更迅速的传递到我们的大脑皮层进行处理从而提高效率。好，今天就分享到这里，我是艾豆儿，欢迎大家提宝贵意见！
