6.13，这一天在迪纳灵伽老师说每天瑜伽练习结束后，最重要的奉爱环节

今天做奉爱的时候，我看到了所有过去的实相看到给予我帮助和支持的人所有人，她们身后都有一道金色的光，看到所有阻碍我的人，

她们身后也都有这样的一道光，我瞬间泪奔了，从内心深处对她们深深的感恩，这次的眼泪包含很多喜悦和感动，谢谢她们在我需要蜕变的时候，帮我在每个关卡中，让我去通关，从四月份一直到这个月六月，都是我在不停的找静修院修行，寻找一个生命的突破口，而今天我似乎已经触碰到那个门口了，无比的喜悦，掺杂着已成长的印记和收获。感恩奉爱，我看到小我的消融，看到所有人都在服务于我，让我感受到爱与光明。