内心的孤独是无法被别人慰藉的，人生最后的路只能自己一个人去走。

聂娟娟说：自己老公很早就去世了，后来儿子去了国外，身边的人都在一个一个慢慢地离开，对分分合合，都看得很淡了。

后来她癌症转移，给沈卓然留了一封信，就跟儿子去了国外。

信的最后，她说：勿念，勿回。

我想，老沈那一刻应该已经悟了。

人生本来就是一段孤独的旅程，你想试着留住一些人，到最后，发现谁也留不住。

很多人说老伴老伴，少年夫妻老来伴，可是真到了岁数才发现能慰藉余生的，只有自己。

孤独，是人生的必修课。

没有谁能陪谁一辈子，我们都是彼此的过客。

明白这一点，人才能学着向内生长，向内安放。

老年人的生活，是一场兵荒马乱。中年人的生活，也是一地鸡毛。

他们的爱情和婚姻，失业与背叛，孤独与渴望，衰老和死亡，都被这部剧一一呈现。

人生是一场修行，好的坏的都是。人生是一场经历，美的丑的都有。

看清世界的本相，看清生活的真实，也许就能少一点怨怼，少一些遗憾，活得更加清醒，更加平和。

作家尹建莉说：一个家庭悲剧的源头，只有权力，没有爱。

每个人都是通过自主与自由获取安全感的。

控制欲太强的人，会让伴侣失去自我，感到压抑，时间久了早晚会出问题。

彼此尊重，换位思考，互不干涉却又彼此支持，才能造就良好的家庭关系。

人际关系的本质，无非就是交换。

你要想维持关系上的平衡，就要让人做到有利可图。

虽然听起来冷酷，但在很多时候，却是谁也绕不开的现实。

学会接受这一点，在这人世间才能多出一份清醒，少受一点伤害。

真正的灵魂知己，图的是灵魂共鸣，根本不图身外之物。

但要我说，灵魂匹配反而是现在人常说：真正的高手，都懂得提供情绪价值。

但要我说：没有什么比“我懂你”，更让人心动的情绪价值。

得知聂老师患癌后，沈教授不离不弃，甚至宁可住进养老院也要照顾她。

千人万人中，一人两人知。 

契合的三观，相投的趣味，无言的默契。

这样的人遇到一个，人生的孤独就有了解药。这样的情绪价值，是很多东西都比不上的。

人与人关系之中最稀缺的价值，是最昂贵的、可遇不可求的。

看过麻省理工学院的一个找朋友实验。

实验人员找来一百个大学生，男女各五十，然后每个人从一到一百标上序号。

要求两两匹配，最后两个人数字相加最大的一组获胜，其他人则按照数字大小获取奖金。

最后实验人员发现：相互结合的两个人数字大小差不多，几乎都相差十以内。

这其实就是关系中的匹配法则。

数字代表着一个人的价值、财力、见识，彼此匹配的人，才能形成一对稳定的关系。

所有的关系都是明码标价的，交往的基础永远是你有价值。

与其责怪别人对自己不好，不如让自己变得有价值。 

科斯定律讲：任何一件事物，最终都一定会流向和它最匹配的人。