人生苦短，何必自伤，谁都希望无风无浪。但总有那么些事，让你无能为力；总有那么些坎，要你过 ；总有那么些苦，要你尝；总有那么些难，要你渡；总有那么些艰难的日子，要你一个人慢慢熬……
人与人之间，因为时间而扯开了面具，看清了真面目，倍感现实的同时，也会愤怒，觉得自己很傻，被曾经当做朋友的人，耍成了猴儿。这个时候，虽然失望，但不值得难过。告诉自己，看清了就好，及时摒弃如弊鞋，一切都会过去，没什么大不了。
工作中，那人拍拍屁股就走了，关键时刻掉了链子，之所以这样做，因为他知道你有需缺，以为他的扬长而去，会让你无措可施。一时间，确实会让你手忙脚乱，这样的时候，告诉自己，不要慌，一切都会过去，没什么大不了，只是多累点而已，感谢这样突然的强压，让你有了成长的机会。
爱情里，还在花期，却被告无果的时候。心肯定会痛，一揪一揪的那种， 即便你试图用泪水和绝食来抗议，那些被消耗的青春岁月也已经成了过去。在这难熬的时间里，告诉自己，不要难过，不要流泪，谁都要经历几个过客，一切都会过去，没什么大不了的，大步向前，会有更好的。
婚姻里，抵御了柴米油盐的考验，却没躲过伦理道德而沦陷的时候，撕了心也裂了肺。多少个失眠夜，多少个轻生的念头，也保不住，"执子之手与子偕老"的承诺。在这难熬的日子里，告诉自己算了吧，不要悲伤，一切都会过去，没什么大不了的，这个世界没有缺了谁，就活不下去的道理，既然变了质就没什么可留念，整理好自己，生活还要继续。
病痛中，不管是自己，亲人，还是朋友。病痛以噩耗的形式出现的时候，会难过，意外，绝望和悲伤。但如果改变不了现实，就过好余下的时光。在这难熬的时光里，告诉自己，不要怕，一切都会过去的，没什么大不了。人，总要面对离去的一天，只是提早了一点而已。
爱与恨，离与别，生与死。听说都是人生的必修课，既然是必修的，逃不过，那就不逃了吧。告诉自己，一切都会过去的，没什么大不了。
