，中国有几千万人获患抑郁症，虽然因为抑郁症自杀的就只有那么几个，但是近年来随着社会架构的变化，越来越多工薪阶层，知识分子踏入了抑郁的深渊，更有甚者走上了自杀的不归路。
我这里要说一个观点:心灵鸡汤是抑郁症的重要发病因素之一。
众所周知，抑郁症是神经质因素占大多数的。多发和好发与工作压力大，生活压力大，对事物失去兴趣，产生厌世或者轻生之感。然而这一类人往往在此之前是对生活抱着无与伦比的期望的。
这类没有陷入抑郁且对于某个目标有强烈的渴求欲望的人，我称之位抑郁前兴奋期，又称抑郁前倾。这类人是心灵鸡汤的主要顾客。
首先我们得了解一下什么叫心灵鸡汤？
随着国民知识水平的提高，科学技术的发展，网络大交流的时代到来，有一群人在机缘巧合下成功了，并且分享自己的成功经验，本来这并没有什么，只是渴望成功的人越来越多，而功成名却就只有那几只。有需就有求，人们渴望更多人的成功励志的故事，于是乎有一群专业的心灵鸡汤制造者应运而生。简书就很多。
诸如此类“21天我成为了作家，出了一本书” ， “学会了职场这十点，一个月升职加薪不是梦”，“看了这十本书，记忆力翻了十倍”……
心灵鸡汤如一股洪荒泥石流滚滚而来，湮没了你我他，豪不夸张的说，这是个鸡汤的时代。
那么问题来了？心灵鸡汤和抑郁症有啥关系呢？
有一句话是笔者一直喜欢说得话:“求而不得是期盼，盼而不得是无限的失落。”笔者就是个抑郁质的人，抑郁，悲伤，哀怨，同样笔者也有抑郁症，它伴随着我。
可是我从来没有觉得我和它是在做斗争，有的时候在抑郁的情况下，思维会局限，因为局限了思维，所以当思维局限在一件事情时，往往能陷入其中，抑郁了就写字，不需要人开导，不需要人关怀，不需要吃什么药物。写完千字万字，也就不抑郁了。
嗯，扯远了。我们重新回到抑郁症和鸡汤的关系。很多人受者鸡汤的鼓励，而更多人却被鸡汤拖入抑郁的深渊。
小A是一个九零后的小文艺，喜欢写字，写文梦想成为一个作家，于是阅读了所谓成为作家的鸡汤文，一杯鸡汤下肚，开始忙忙碌碌，每天开始制订写作计划，开始一天写多少字，做多少宣传，看多少书，就这样，一百天过去了，高强度的努力，最后换来的是一纸退稿函，小A失落到了极点。
同样的方式，同样的努力为什么别人能够成功，为什么别人能够出名？而我只能默默无闻，吃泡面宅狗窝。
于是乎小A又去找了鸡汤来喝，诸如“失败乃成功之母”，“失败+失败等成功”之类的鸡汤喝下肚，又开始努力，又开始奋斗，结果没有结果，这世界上没有那么多的作家。久了，小A患上了严重的抑郁症。
不要问小A是谁？小A时曾经深受鸡汤毒害的你，是我，是千万渴望成功的人。
固然，今天的社会架构导致了人们的意识形态往一个“快”字追赶，凭空增加了不少压力是抑郁症多发的因素之一，但是那些鼓励别人，甚至说是蛊惑别人的鸡汤文难道不应该是抑郁症的罪过祸首吗？
最后的最后远离鸡汤，珍爱生命！
