2016年4月17日(三体、健身)

三体

今天看了【文曰小强】10分钟看完《三体·降维打击》(《死神永生》第四集)
第一次这样了解《三体》世界,用现存电影剪辑的方式,制作的非常精良。小说中的人物都用现存电影人物代替。这位UP之前专注速读原著,可惜火不起来,原作党喜欢;非粉丝不一定起兴。他尝试总结原著大意,剪辑类似电影镜头,不准确却反而激发了观众的想像。用这样cool的方式再现了《三体》电影(有生之年系列),可见这位UP主、以及背后团队的诚意。希望他火!

健身

今天健身差点遇到“瓶颈”。并不是真的瓶颈,而是心理急需新鲜感,而我却重复着已经循环做了两周的动作。

健身金科玉律:

  • 适度走出舒适区:
    • 举起的重量不是关键,感受度才是。
  • 保持新鲜感:
  • 每两周就要换一次动作,健身招式千变万化,却并没有什么九阴真经,因为每一招都是质变。
  • 动作解析要掌握 :
  • 错误动作与白练无异。

数学347

提前做完作业,让我对这这门课的期望值重新回升,边际使用率回正!

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