感恩：1.共时性分享：今早还在想，我去援疆的正式文件怎么还没发布？是不是得请老师帮我祈祷了？但是内在看到巴关对我说，放心。
就在刚刚打开手机，有一位曾经的领导与一位同事发了我正式发布援疆援藏教师名单的链接，里面赫然写着我的大名。我好激动好激动，神那么爱我，把这么难得的机会给予了我，是多么大的恩典啊！我要做的是相信神，感恩神！
2.妈妈为我准备食物、擦发、洗衣
3.轻松修好有点脱落的射灯
4.
5.
善业：167.告诉其它援疆教师培训出发信息
168.分享zoom会议和平创造者会议记录给群友
运动：上肢减脂初级17分钟
饮食：早餐：一杯水、三包炒糯米、西瓜汁、酸奶（八分饱）
午餐：醋拌黄瓜、一杯柠檬水、鱼肉、四季豆鸡胸肉、西兰花番茄鲜菇汤、西兰花、面疙瘩（丰盛营养八分饱）
加餐：一杯柠檬水、桃子
晚餐：一杯柠檬水、虾皮葱炒蛋、醋拌黄瓜、鸡胸肉西兰花、鱼肉、面疙瘩、甜椒炒白菜、酒鬼花生（八分饱）
疗愈：我愿意停止攻击我自己、停止内在冲突。我看见并接纳外在形象对自己的束缚。神会带领我去到我想去的地方。
接收到deeksha：内在和平、财富丰盛。
成为一意识的灯塔，去帮助别人；奉爱，给出去的宇宙会以十倍美好返还给我。财富丰盛自由。
英语：
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