一场秋雨一场寒
台风在沿海肆虐
近来天灾不断
好好珍惜当下吧
台风到了中原
我们也终于凉爽了起来
恩，这开场白
和正文木有一点关系
今天我们河南中医药大学第一附属医院儿科教授黄甡
在黄科大举办小儿健康讲堂
相信但凡在郑州的宝妈们应该没有不知道这位儿科圣手的
平时挂号都是一号难求
每逢坐诊日，
宝妈们都凌晨四五点就去排队挂号
甚至有专门卖他号的黄牛党
知道有多抢手了吧
看下第三方平台对黄甡医生的评价
黄甡主要是以中医的望闻问切给宝宝们确诊病情
小儿各种常见病症，
基本不输液、不检查
膏药加中药疗法
副作用小，又不破坏宝宝们的免疫力
深受郑州家长们的推崇
被称为“儿科神医”
那本次讲座的干货我总结下分享给大家
基本宝宝的大病小情的
能避免就避免
能不跑医院就不跑医院
1、家长的困惑
Q：孩子反复扁桃体发炎，反复感冒，反复咳嗽，总是反复到底是为什么？抵抗力太差？
A：“不正确”的生活方式才是孩子“反复”的根本。
中医要忌嘴，所以治疗期间以及治疗好以后一定要注意饮食，尽量清淡，不要想着说，孩子好了赶紧补，大鱼大肉鸡蛋牛奶，这都是会让病情复发的首要元凶！
2、家长需要观察什么
儿科大夫会望闻问切，家长要学会未病先看
①：头发稀黄，消化不良。
②：上眼皮属脾，下眼皮属胃。
③：眼睛大、睫毛长，看着漂亮身体rang（第二声）这最后一句只有我们河南人理解啦，就是身体比较弱的意思。
④：舌上有苔，则胃中有物。
⑤：眉头皱、心难受，不是难受就是kou
⑥：赤眉孩子肯闹夜，不是闹夜就是kou
多喝小米粥（熬透、烂）也是断母乳加辅食首选。
黄豆很好，但因为转基因的实在太多，如果不清楚来源，那就选择黑豆、毛豆。（忌转基因食品）；
另外，手上月牙少，多汗，少喝牛奶，多汗盗汗可大米汤中加30g桑叶熬煮，喂食；月牙多，说明体内燥热，多喝牛奶，润肺润肠。
经常夜惊，可喂食麦仁粥，缓解症状效果会很明显。
腹泻、肛门红、发热、呕吐症状可用三石汤：
即石膏、滑石、寒水石各30g熬煮。
饮食不要复杂，尽量清淡；发热忌吃肉！
3、人生在世，吃穿二字
而，十病九食伤
①：一顿吃伤，十顿喝汤；
②：饮食伤胃，则为呕吐；
③：食生饮冷伤胃，性寒饮冷伤肺；（这也是现在不孕不育症多的主因，不管四季天气，姑娘们露腰露脐生冷不忌，宫寒如何好孕？！）
2岁内，一定一定一定只喝白开水，忌所有各种名目的饮料！！！
④：舌苔厚，少吃肉；
⑤：热病稍愈，食肉乃复；
⑥：扬汤止沸，莫如釜底抽薪。比如发热，如果只是单纯着急的退热吃药，一会降了，但会反复，因为引起发烧的病因你没找到，要知道发热也是一种身体免疫保护。必须找到发热原因。
4、拉和撒
①：有病没病，肠胃扫净；
②：要想别上火，大便别干着；
③：饮食伤脾，则为泄泻；
④：泡泡脚能治屙，泡过脚脖，能屙屎角儿（请用河南话念出
）
足浴养生配方：拉拉叶、石榴皮、透骨草、木石子 熬水
肚子千万不要受凉，秋季温差大，晚间撤凉席，轻薄被褥
若要身体好，每日勤洗澡！
风寒咳嗽小tip：
大蒜冰糖蒸熟服用；
鼻血小tip：
大蒜捣泥，贴涌泉穴（穴位自行百度）
5、日常怎么做
①：一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋一点肉；
②：多吃米面少吃肉蛋；多吃青菜少喝牛奶。
③：要想睡的香，睡前一盆汤。（泡脚）
④：缺锌缺铁儿常见，调理脾胃是优先；
⑤：吃药不忌嘴，跑瘸家长腿（如何忌嘴，细看前文哦）
⑥：少喝饮料多喝水，煎炸熏烤伤脾胃；
⑦：春捂秋冻应变化，三分饥寒需掌握；
⑧：非时之物谓之邪，非时之气谓之燥；
⑨：一方水土一方人。
6、日常生活护理
①：晾头捂脚胜似吃药；
②：会用葱姜蒜，不给大夫找麻烦；会用蒜姜葱，不用找医生；
③：要想身体好，夜里不吃饱；不吃压床饭，不喝压床奶；
④：鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安；
⑤：多吃萝卜少吃肉，宝宝这阵不咳嗽；
⑥：天然药，副效少，抗生素，勿滥用；（要知道在美国，抗生素可比枪支弹药还难买到，管理流通非常严格；而在我国，目前却是遍大街的抗生素）
⑦：有病没病吃小药，正当病时失治疗。
最后，黄甡大夫说：
其实所有的小儿常见病症，
小儿推拿+中药都可以治愈；
但对小儿推拿师的水平要求较高，最好是小儿中医医师，懂中医辨证穴位、手法，也是才能对症推拿。而在现在遍地都是小儿医馆的今天，对我们找个靠谱的小儿推拿也是不容易的，往往一个口碑好的，也都是人头攒动，不好排队。
最后的最后，黄甡大夫的徒弟，现场教给了我们给宝宝的两种常用推拿手法，可以提高宝宝各方面体质，分享给大家：
①：揉肚-用手掌根部顺时针按摩肚子，拿捏不准劲儿的刚开始可以轻点，每天坚持5-8分钟，然后轻点刺激肚脐两边的天枢穴和肚脐上方的中脘穴；
②：捏脊-晚上捏的话从上往下，手掌顺着脊椎滑下来，然后拇指食指中指轻点刺激脊柱两边的穴位一直到尾椎骨；早上相反方向即可，遵循日升日落的原则；
最后的最后的最后，附上黄甡大夫的坐诊明细：
河南中医药大学一附院（人民路丹尼斯对面）
每周一、周二、周四上午
每周三、周六下午
东济堂中医馆
每周一、周四下午（每周貌似不太一样，具体可关注他们家微信，都有预约医生列表）
