我们都需要学会内心自我掌控的能力

1、不会被心外之物所影响与左右。

2、不论遇到什么样的环境，包括卧病不起在内，都能够一如既往地保持愉悦的内心状态。

3、在道德修养上，使内心愉悦和庄严尊贵达到一种完美的结合状态。

4、面对窘境时应做到坦然面对，而不要喋喋不休地抱怨。

人为什么要读书？读书能够让我少出丑；读书让我学会无论遭遇了什么样的处境都能以乐观的心态对待；读书让我乐于助人、乐于独处。就这么简单。