今天是周五
起床：6：20
就寝：23：30
天气：晴
心情：一般
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：运动 瑜伽 总结
改进：多一点爱和多一点友善
习惯养成：每日瑜伽
周目标·完成进度
一本书62.5％
学习·信息·阅读
努力从对方的视角看问题，要诚实。——《人性的弱点》
健康·饮食·锻炼
晨起一杯水
规律饮食
锻炼十五分钟
人际·家人·朋友
友好相处
工作·思考
认真对待，要勇敢尝试
最美好的三件事
1.坚持锻炼
2.吃了他做的饭
3.心存希望
思考·创意·未来
未来可期
2019-8-16晨间日记
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