如何面对焦虑这件事？
焦虑的百科解释：感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。
现代社会是一个焦虑的社会，朋友是做留学的，她说大多数渴望自己孩子出国留学的家长都十分的焦虑。我很好奇是不是有很多人都是十分的焦虑，于是问了身边的几个朋友，令我惊讶的是只有很少朋友告诉我不焦虑。而那些平时看起来十分开朗乐观的朋友却说自己焦虑。
两年前笔者也十分的焦虑，原因很简单，担心家人和自己的身体健康，担心如果自己没有足够的金钱他们生病了该怎么办，担心没有好的职业规划，担心找不到一份好工作，担心遇不见向往的爱情。这样的焦虑深深困扰着我，每天似乎很努力，但其实生活没有任何的好转。
也正是两年前一本书改变了我的思维方式，也改变了我的生活状态，甚至影响我的一生。是一本最古老的中国哲学《道德经》，其中的一些经典文字让我醍醐灌顶“吾所以有大患者,为吾有身,及吾无身,吾有何患?”我为何有祸患呢，就是因为我有身体，如果没有身体，又有什么祸患呢？其中的很多智慧让我真正透彻了生活，我一直追问的生活的意义原来本无意义。
后来我看了很多关于这本书的讲解，不同大学教授关于这本书的解读，它改变了我对很多事物之前的矛盾的看法，给我开启了一个全新的思维，我不再纠结对错，不再关心失败和成功，因为所有人最终都会死亡。我也差一点走入虚无主义者的行列，整天无所事事，幸好我是一个终身学习者，不断的从书籍中吸取知识和经验。
我把老庄和佛学看做是人生的大智慧，他告诉我们要看透人生的一切，但绝对不是悲观消极避世。很多人认为佛学和老庄是悲观，实在是误读先人的智慧。当我明白这些之后，再次走入职场和工作，生活似乎变得越来越顺利起来，人际关系也能够很好的处理。而那些术的层面些的书才能够彻底的被你运用自如。
从两年前走到今天，当朋友问我焦虑吗？我觉得没什么值得焦虑的，因为生活本无意义，而需要我们创造意义。我依然不断的给自己设定目标，培养自己好的习惯，自律的方式生活，不断的努力拼搏，每天做很多有意义的事情。至于结果，我真的不在乎，因为死亡是生而为人的唯一结果。
如果你焦虑，我推荐你一定读一读《道德经》，我知道尽管很多人明白其中的道理，却依然焦虑，因为每一本书都有它的缘分，希望它能和你有缘吧。
毕竟，自性自渡，凡是不求别人反求诸己才是做人的真态度，能不能开悟，不在于书而在于你自己的心。愿这些思想能够给你开启一个新的智慧之门。
