感恩父母的生养之恩，感恩老师教导智慧之恩，感恩兄弟姐妹 爱人和孩子的关心和帮助，感恩同学同修鼓励和支持，感恩天地万物的慈悲加持，感恩大自然的滋养，感恩社会国家繁荣昌盛，让我生活在和谐稳定的环境中，愿一切越来越好！
感恩同修为我解答孩子零花钱的困惑，她说孩子要钱就是要爱，我感到女儿的确缺爱，也想起我小时候，如果小时候对金钱没有安全感，总是向外抓取，长大也不容易拥有幸福和财富，她说孩子很多时候是我们的老师，她们说直接就是提醒我们要真实的表达自己，我们害怕往往是面子在作怪，只要我们敞开自己，一切都会好起来的。在我内心抓狂时她说的一句话感觉很阳光：我们是自己的创造者，你今天可以创造痛苦，也可以创造幸福，看你的吧。感恩她这么有力量的引导！
我昨天把看秦东魁视频的感想发给同修，感恩同修帮我分析，还说了发生在他家人身上的恶报，原来我以前不知不觉种下很多坏种子，果报真的太可怕了，我以前真的太无知了，以后得多忏悔拔除坏种子，祈愿诸佛三宝加持，愿我累世所种下好种子回向给我有意无意伤害的所有人和众生，愿我和他们早日离苦得乐，不再枉受诸苦于六道中。
感恩冀谦慈悲点评我的作业，让我明白天加福是逆着来的，我所经受的一切，都是妈妈以特别的方式给我加福的。
感恩孩子们的天真和大度，昨晚女儿和同学闹的很不愉快，今天就在一起玩了，女儿今天为他昨天说话不好听给同学道歉了，随喜女儿的进步，同学的宽容也代表她妈妈很宽容，提醒我需要扩大心量。
女儿和同学差点又上演昨晚的戏，女儿带着情绪跟我说话还让我帮她做老师留的手工作业，做了很长时间，但是看群里老师说大家都做的不对，女儿急等着让我带她出去玩，眼看已经七点了，实在没有心情做下去了，我的心也跟着躁动不安，也罢，不管老师怎么看，今天不做，出去玩，带她去游戏厅玩了会，心情缓和一些，我才明白自己自己心随境转了很久，哀哉，祈愿我能时刻觉察自己的身语意，种下更多好种子。
感恩所有帮助过我的人和我所帮助过的人，让我增长福报和智慧，感恩我生命中所有的人事物，感恩业力这位老师，感恩一切。
籍由我今天所有种下的好种子，回向给我和业力伙伴付琨的目标，愿我们家庭美满和谐，幸福吉祥，回向给我的父母和弟弟，愿我和他们之间的违缘早日化解，回向给我的爱人和女儿，愿他们早日法化学佛，回向给所有的同修和一切与我有缘的人和众生，回向给宇宙空间里所有的众生，愿一切和谐，圆满无碍。
愿以此功德，普及于一切，
我等与众生，皆共成佛道。
