和生活很接近的一本书，体现生活的状态

一个应对变化的的故事，主人公通过四个可爱小动物的鲜明形象对比，定义不同人的角色，生活中这四类型人随处可见。

多面的人性：

嗅嗅——及早嗅出变化的端倪

匆匆——立刻采取行动

哼哼——担心事态更加糟糕而否认、抵制变化

唧唧——发现变化可以带来更好的生活后及时地作出调整

当在一种生活中生活久了过后，我们就习惯了这种节奏，享受它带给我们的舒适和轻车熟路，不愿意改变或许说是有一种惧怕心理。社会仿佛是一种迷宫，我们像小老鼠一样在里面寻找可口的奶酪，当我们寻找到一处奶酪站后，不同的人做出的反应是不同的。

嗅嗅和匆匆在目的地后，会脱下跑鞋，把鞋带系在一起，然后挂在脖子上，这样他们就可以在需要的时候迅速穿上。而哼哼和唧唧确感到很幸福，很有成就感，并且觉得自己现在有保障了，在这里安顿了下来。

奶酪意味着休闲的生活，意味着他们的荣誉，意味着他们的社交圈子以及其他重要的生活。他们对这里有所依赖，可能认为永远是这个样，而没有想过改变之后会怎么样。

奶酪越重要，你就越想留住它。可是生活就想奶酪一样，它会慢慢的变少，变质，付出没有产生回报的挫败感会让人抓狂。要想有所作为必须有所改变，首先从自己的内心出发，用吸引力法则视觉化，想像自己已经拥有这个东西，让自己的内心充满期盼感。

如果你不改变，你就会被淘汰。不要让担心和恐惧阻止你行动。首先让自己行动起来，别怕，战胜内心的那个胆小鬼。

经常嗅一嗅奶酪，这样你才知道它是否依旧新鲜。

问问自己：“如果不在恐惧，我会做什么？”

当你克服了恐惧你就会感到轻松和自在！

越快放弃旧的奶酪，你就可以越早享受新的奶酪

抛弃旧的观念，才能找到新的奶酪。

及早注意细微小变化，这会有助于你适应即将到来的大变化。

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