回首2017,展望2018

图片发自简书App

今天2018年第一天,在这岁尾年首,辞旧迎新之际,回想已经成为历史的2017年,有欢笑,有泪水,有感动,有痛苦。展望2018年,我更多的是憧憬,是希望。

2017年,我最大的收获是结缘并入住简书

今年二月份,一个偶然的机会我发现了简书,我像是发现了久违的故乡,从相见恨晚到相知相爱再到现在的难舍难分。简书,让我重拾文学的梦想,让我找到了精神的家园,简书犹如一股清流,滋养我心灵荒漠的绿洲,冲刷着人生路上的蒙尘,安抚着我在芜杂的尘世间疲惫的灵魂。

结缘简书十个月的时间,时断时续我发文114篇,184875字,虽然很多文章略显稚嫩,不能与那些大神相比,但我觉得半生中从没像现在一样过的充实,每天繁忙的工作之余,我都会拿起手机,写出一些随想,感悟与见闻,写作,让我学会思考,不再浑浑噩噩地生活,不再奔赴应酬追赶热闹。写作让我忙碌,也让我的生活有了目标,有了奔头,我仿佛回到了那些青春岁月,我常想如果在我的青春岁月里遇到简书该多好,我就不会孤单,不会没有方向,也许我能比现在更好。

好在,追求梦想什么时候也不晚,虽然我已年近半百,但是相比年轻人,我有更多的生活阅历和经验,我现在生活工作稳定,没有孩子的牵绊,没有家庭的负累,所以现在也是我追逐梦想的黄金时期。

更有幸的是,在简书里,我认识了无戒老师,也走进了她的训练营,在这块文学的圣地里,我结识了很多各行各业、不同年龄的朋友,因为一个共同的梦想,我们相聚,千里万里之外,我们敞开心扉,遥遥传递着温暖和问候,默默传送着祝福和鼓励。在这种互动中,我感觉到了真诚和善良。是的,热爱文字的人都是温暖的。从此,在追梦的路上我不再孤单。在这里,我真诚地感谢2017年的一路同行的朋友,2018年,希望与你们继续相携相伴。

2017,我爱上了瑜伽,重新找回自我。一年来,每晚7点到八点,是我的瑜伽时间,自从练了瑜伽,晚上能不去的应酬和聚会,我都推掉,坚持练习瑜伽,让我重新关注自己的身体,关注自己的内心,在一吸一呼之间,我完成了各种扭转拉伸的体式,慢慢的,我从喜欢到爱恋,瑜伽之于我,含义不仅仅在于减肥和健身,更仿佛是芜杂尘世中的一簇新绿,干涸沙漠中一股清泉,瑜伽柔软了我的身心,坚韧了我的心智,涤荡了我的心灵,并让我放平了心态,释放了压力,让我以平和的心态重新看待这个美丽丰饶的世界。

2017,坚持跑步,强健了我的身体。人到中年,身体各种机能逐渐下降,加上缺乏锻炼,所以做事有点力不从心,为改变这一状况,我选择了跑步,每天早晨6点到7点是我的跑步时间,在体育馆内,有幸认识了几个跑友,一问,原来我们都是同龄人,她们已经坚持跑步十多年了,并说跑步时在第三四圈时是肺部最难受身体最累的时候,相当于跑步的瓶颈期,咬牙坚持过了这个槛,肺活量适应了,接下来就顺畅了。我一试,果然是这样,现在我已能从两圈跑到十圈了!无论刮风下雨,我们都相约坚持,一起鼓劲加油,就像我们的无戒训练营一样。一年来,我最大的收获是锻炼了意志,锻炼了身体,让我保持精神焕发,头脑清醒。让我的身体达到了从未有过的匀称和健美。日本著名作家村上春树就是一边坚持跑步一边坚持写作,两者相辅相成,有了好身体才能更好地写作,所以如果你爱写作,就去跑步吧!

图片发自简书App

2018年,我的计划是:

一、坚持读书,坚持写作。回顾过去的一年,我的阅读一般都是碎片化阅读,没有系统完整读过几部作品,理解不够深刻,不求甚解,所以得到的知识杂乱无章,体现在写作中,总感到词语的匮乏,思路的枯竭,没有输入就没有输出。为了更好地输出,我决定在新的一年里,计划每周读一本书,做好笔记,写下书评,保证一年能读50本书。同时,注意观察生活,积累素材,认真思考,坚持写作,跟着无戒365挑战营一起走,决定不掉队,保证每周五更以上,每周5000字以上,2018年完成写文30万字。

二、坚持瑜伽,坚持跑步。阅读写作是一场心灵的修行,那么瑜伽跑步将是一次身体的修行,2018年,我将把阅读写作与健身一起坚持下去。完成由内到外身心的修行,希望一年后遇见更完美的自己!

三、制定时间规划,严格要求自己。为保证各项目标的落实,我的时间规划是,早晨五点起床,写作一个小时,六点出门跑步一小时,七点可回家边洗漱做饭边听无戒老师的微课,八点上班,处理完工作,上午挤出时间看书一小时。下午上班挤出时间看书一小时,同时构思当天要写的文章思路。晚上七点到八点瑜伽时间,八点半到十一点看书写作回听课件,十一点半准时休息。但愿我能坚持执行下去。

2017年,已经汇入时间的长河,成为一去不复返的过往,愿我们记住曾经所有的美好,忘却所有的烦恼,悲伤。走进2018年,一元复始,万象更新,新的一年,我希望与简书里各位朋友一起读书、写作、健身,交流,一起追求梦想,一起探索生命存在的意义。

人生最美的风景莫过于生活有爱有希望,新的一年,让我们一起爱家人,爱朋友,爱生活,爱自己!不断充实自己,提高自己,成就一个更完美的自己。

岁月无情,生命短暂,且行且珍惜!

无戒365极限挑战营第四十四天

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