一、健康

1、早睡早起：本周平均起床时间6:27分，养成稳定的作息习惯，后续改进每天早上坚持6点起床、坚持早睡。

2、晨运：运动比较少，在家做下平板支撑。

3、写晨间日记：每天都有写晨间日记

二、家庭

家庭总是被我忽略；

1、每天陪家人1小时：工作日跟小孩互动比较少，主要是我加班比较多，周末尽量多陪陪小孩；

2、与父母连接：跟父母交流的也少；

三、效能

1、工作：本周的任务有两个未完成；

2、学习：看《断舍离》；

3、技能：产品运营方案提升；

五、察觉

1、能感知自己的情绪的变化、想法、念头；能很好的排解不良情绪、更能理解和宽容他人；

不足：1）、对生活的激情不够，学会做个有趣的人；

2、尝试认知自我，学会真正爱自己。

六、社交

1、社交上放不开，努力让自己变成个好玩的人；

七、本周可提升的地方或问题

1、争取更高效的工作、每天进步一点；

八、下周三只大青蛙（目标）

本周总结

   1、成本支持与驰普的KIS旗舰版对接；并同步完基础数据、本期数据，上次由于数据库的问题没培训操作，接下来需要约时间培训操作；

   2、与盛泰奇财务沟通成本人工、制造比K3准确；提出的已入库没领全料的提醒模块已加上并已上线；待财务王经理测试，由于王经理请假，中秋后才能来上班，测试时间推迟；

   3、完成协助成本无忧官网、成本无忧产品迁移到项目管理服务器；

   4、完成项目管理服务器的防火墙设置杜绝安全隐患；

   5、完成清除项目管理服务器的挖矿病毒；

   6、特殊车辆调度业务流程梳理；

   7、特种车辆产品的竞品分析 ；

   8、完成特殊车辆调度的后台原型；

   9、参加管理培训；

   10、与葛经理沟通生产计划联调相关事项；下周去客户现场达成目标：核对所有与K3同步的数据，MRP计算联调通过；

   11、跟踪李煊微信小程序商城，目前进度商城的前端界面已完成，接下工作需整理接口文档和后台开发，后台估计要到10月底完成；

   12、参加市场活动；

下周计划

    1、协助开发到客户现场联调生产计划，需达成目标：核对所有与K3同步的数据，MRP计算联调通过；（10月12日之前大部分时间安排在客户现场，计划10月底上线）

    2、特殊车辆微信端的原型；

    3、驰普现场成本培训；

九、感恩分享

        本周工作状态不满意，本周工作完成100%。本周陪伴家人的时间不多，倍加珍惜，但情绪不佳。

        本次周检视，明显感觉能够较为清楚地整理本周的情况，明确自己做了哪些，做的好不好。速度也较为快。

        总之，感恩苍天大地、感恩祖师，感恩家人的关心和体谅、感恩朋友的关心，感恩生命中遇到的所有人、所有事，一切都是最好的安排，都是为了成就我而来！感恩！