这两周读书真的很慢，与其说慢，不如说少，啃书的欲望跌到谷底，偶尔翻了几页，就心猿意马，去做别的事。每天早上赢效率手册上定下的阅读目标，能完成三分之一已算难得，与之前每天超额完成目标，也就两个星期的时间，滑坡之快，令我震惊。
意志力就像肌肉，需要坚持锻炼才能成形，一旦放松停滞，肌肉就会松弛，再练起来，就需要花费数倍于之前的努力，而越费力就越容易放弃，越放弃就越费力，每一次放弃都意味着离目标越来越远。最近惰性很大，简单的事情还能说做就做，费点事的就一拖再拖，临近截止日期密集输出。深究原因，一是辞职扰乱心绪，二是目标模糊动摇，三是放松自我要求。
昨晚先从阅读下手，完成目标，延迟满足看球欲望，读完再看。可以以此为例，以点带面，不完成绝不做其他事，再用番茄钟加以限定，恢复对目标的责任感，严格要求，绝不姑息。辞职的事有了新的进展，静候佳音。
