学会复盘(第44更)

记得第一次听到“复盘”这两个字时,我并不知道是什么意思。后来听多了,便知道原来是对某一件事或某一段时间内的总结分析。

昨天听了弘丹老师的分享课,她说要学会每日、每周、每月、每季、每年的规划和复盘。记录自己的时间消费。比如记录你今天做了什么事情,花了多少时间,还要记录每年的成就事件。比如她在2017年记录了10件成就事件,2018年却记录了100件成就事件,方法就是用复盘。

当晚我就试了当天的复盘。我从早上六点起床到晚上11点睡觉的所有时间做过的事全都记录下来。我惊讶地发现我一天才做了四件难度不大的事:花了1个小时写日更文;1个小时听分享课;半个小时教女儿做作业;然后就花了十多分钟复盘。工作上效率更低:居然花了一整天时间来准备会议资料,而且会议内容昨天就已经写好的了。花在运动上的时间一共才20分钟,其间多次看手机。其实只花了十分钟左右的时间去运动。临睡觉前看了两页书。最后我总结出昨天的时间消费:一是工作效率太低了;二是看手机花的时间太多了;三是写作看书的时间太少了;四是运动量不够。

通过总结可以清楚地知道自己的时间消费在哪里。每日的总结,可以及时地警醒自己要珍惜时间,要有计划地规划时间,充分利用时间,可以不断地把人生的维度拉长。

周星驰说过“做人要是没有理想,那和咸鱼有什么区别。”人活一世,确实要有理想、有追求,才不枉我们来世一遭,生活才会更有趣,人生才会更有意义。所以我们要学会每日、每周、每月、每季、半年、一年,甚至是五年、十年的规划。有规划会让你的目标更清晰,把你的目标分解在每一天的规划里,就容易实现目标。

凡事离不开坚持,只有做到每天复盘,你才会更有效地利用时间。

弘丹老师说通过复盘还可以写成就事件。如果每天写三件成就事件,你一年就可以写上近千件成就事件。当然,不可能每天都那么有成就。所以一年写100件成就事件还是有可能的。

在平淡如水的日子里,我也觉得一年似乎没做过什么特别有成就感的事,感觉没什么可以记录的。别说写100件,就是10件,好像自己都写不出来。所以特别佩服弘丹老师。她是时间利用的高人,学习达人,做事达人。跟着达人学习,我们便会有了榜样的激励,可以学习她的学习做事方法。可以朝着自己的人生梦想不断前进。

想想确实非常幸运遇到她,非常庆幸自己加入了29期的写作训练营。有句话说,当你为一个理想而努力时,全世界都会来帮你。你的正念会吸引到很多正能量。确实如此。当我下定决心学写作时,就会去找写作的方法和技巧,在找的过程中就遇到了充满正能量的人。每一步看似偶然,其实也是必然的结果。

那么,就从今天开始,学会计划和复盘每一天吧!

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