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抱怨：指心中怀有不满，责怪别人。这是词典中对抱怨的解释，但我们其实对“抱怨”有误解，因为我们只看到了它的负面，它能使人消极怠工，没有看到它背后的真实意头。辩证的看抱怨，才更能使我们提升自身素质。
仔细回想一下，我们抱怨的内容无非是环境不好，待遇低，没有受到公平的对待等等。抱怨完以后，心里是满满的失落感，这样的结果就是越来越不自信，更依赖别人的认可，周而复始就形成了一个恶性循环。这就是抱怨是负面，因为我们大多人的抱怨都是想让别人改变，而自己不改变，是因为我们把满足自己需求的期待放在了别人身上，那就和提升无缘了。相反的，假如我们一有抱怨，首先想到的是我们自己的需求没有得到满足，我们可以通过抱怨知道我们有更好的期待，知道自己的需求，实时调整自己的心态和行动，其结果是更上一层楼的自己。因此，每一次的抱怨背后都蕴藏着行动的可能性。
抱怨是无能的贪念，希望我们都能从无能中修炼能力，从贪念中修炼定见。
