2020-1-18晨间日记

今天

起床：4:00

就寝：22:30

天气：
心情：
纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

运动30分钟

写读书沙龙议题30分钟

早餐10分钟

听课件 1小时

洗衣服 30分钟

商务英语

看书 

改进：
习惯养成：

周目标·完成进度



学习·信息·阅读

P385-406


健康·饮食·锻炼

keep moving.


人际·家人·朋友

晨跑 阅读 三餐  做手工


工作·思考

不迟到  工作满格

不发脾气 不当众批评

最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·创意·未来


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