眼睛在抗议

陪读的晚上都睡得迟，今天上午就感到眼睛干涩发痒，甚至一度睁不开，一直到现在都没有缓解。我想，这是眼睛在抗议，用眼过度。

想想似乎很久没有过这种感觉了，最近可能事情多，盯电脑时间过长，高度紧张，用眼频率高，再加上喝水少，造成它的不舒适。

其实身体的每个器官不舒服了，都是在向我们发出预警，如果置之不理，只会加剧器官衰竭。我们要做的就是重视身体警示，及时调整休养生息，用自己的方式缓解。

正在看手机的你，也请放下手机，赶快休息吧！

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