🦋寻求有趣的方法来分散对自己无益想法的注意力

明天要出差，今天收拾行李。在收拾过程中，发现了不少之前自己买的、朋友送的各种面膜——保湿，美白，抗衰，氨基酸，玻尿酸……各种功能，五颜六色。有的已过使用期限，有的还在保质期内，但我现在基本没用这些产品。以往总是犹豫着，想到也许有一天就会用得上。结果，日复一日，年复一年，从没被我宠幸过。

于是心一横，统统收拾起来，装进袋子，都给扔到我的门外。哈哈哈，心里有种叛逆后得逞的快感，也有一种腾空后的轻松感。

我以后再也不会花大钱小钱，用来买那些号称保湿、抗衰的功能性面膜了。这几年，保持适当的运动，调养身体气血充足，再把基础护肤做好了，皮肤差不到哪里去的。

🦋《每一天爱自己》之DAY 304

我们是拥有人类经验的灵性存在

我与生命同在，所有生命都爱我、支持我。因此，我要求自己在生命的每个阶段，都保持心境的平和及生活的喜乐。每一天都是新的、不同的，都有各自的乐趣。我积极参与这个世界，求知若渴，把身体照顾得非常好，并选择让自己开心的想法。我强烈的灵性联结，时时刻刻鼓舞着我。我不是我的父母，不需要像他们那样变老或死去。

我是独一无二的，选择过一种充实的人生，

直到我在这个世界上的最后一天。

我与生活和平相处，并且爱我的每一世生命。

这是我存在的真相，我接受事实如此。

在我的生命中，一切安好。