绘本推荐|认知管理情绪

2012年第三节幼儿园绘本大奖作品,一本表达孩子心声的绘本,为我们打开一扇了解孩子内心世界的窗,让大人学会以温柔平静的心对待他们。

你能准确识别出孩子行为中透露的情绪变化吗?你知道如何帮 孩子排解消极的情绪吗?一个最好的方法就是,和孩子一起来读一读带有“情绪”的绘本,比起单纯的说教,孩子更容易对故事里的情绪感同身受。书中包含的有益 启发,必将让你和孩子在遇到情绪问题时迅速找到解决的办法。

阅读前绘本情节概览与准备

“我”总是惹人生气,不管是在家里还是在学校!昨天,今天,大概明天“我”都会惹别人生气,可“我”并不想这样,“我”该怎么做呢?七夕的时候,“我”写下了自己的愿望——请不要生气,没想到这个愿望很快就实现了!

在阅读绘本前,可以和孩子进行聊天,或回忆孩子最近一次生气的事情,或询问哪些事情会让孩子生气,设身处地地交流,让孩子对生气也有个概念,但不要把孩子带入不好的情绪之中……

阅读人群:2-4岁

1.培养情绪主人翁意识,更好认知管理情绪

生活中,孩子打人、骂人时,并非真想伤,而是受到情绪“操控”,但大多父母都停留在该事件的表面,便开始大人式的教育“不管怎样,打人都是不对了”。我们在教孩子认知管理情绪时,可以试着让培养作为情绪主人翁的意识,如孩子生气时,可以说:“宝宝,你选择了生气!”。如绘本中“我”生气了,让孩子猜猜主角会做什么,引导让孩子去自己识别和感受;

2.行为认知,提高自我管理

吐口水,打骂人,说脏话……孩子出现这些行为原因有很多,如模仿学习来的、单纯觉得很好玩、缺乏一些必要的行为规范等等。因此,我们提高孩子身体主人翁意识,可以给孩子更多机会,多去尝试、体验(成功或挫折)、识别,而不应该进行无原则的干涉。阅读时,我们可以把主角换成孩子自己,讲述孩子自己的故事,让孩子动手动脑处理故事中遇到的问题……

阅读人群:4-6岁

1.学会表达与交际

在小孩子的世界中,尤其是小孩之间,很多问题的发生都是不善表达导致的。就像绘本中,“我”和同学的矛盾,“我”和妈妈以及老师的矛盾……特别是孩子在受挫、矛盾之后,会显得更加不会表达,生气,厌倦,难过,甚至都不知道如何说了……在孩子融入更大集体中,更需要培养孩子的表达交际能力。阅读绘本时,我们和孩子假设,如果“我”说出那些没说出口的话会怎样?换做孩子自己,又该如何表达?

2.培养多角度看待事物能力

于绘本中,我们“妈妈”、“老师”他们只看到了一面,而没有看到“我”的另一面。所以,可以通过主角引发孩子的情感共鸣,鼓励他们为“主角”鸣不平,指出“妈妈和老师”那些地方做的不对的地方……养成多角度看待和思考事情的习惯,提高自己的分辨能力。

3.学会自我认知与反思

在绘本中,有很多“我”的内心独白,总是在自问“我为什么总是惹人生气呢?”但是,因为缺乏良好的引导,他并没有意识到问题所在,却让主角认识到自我,以及自我行为。因此,不论在阅读过程中,还时在阅读绘本时,应该多去鼓励或陪伴孩子反思、自省自我,发现内心的真实想法,鼓励孩子表达……

结语

且不论,是否站在孩子一样的角度来看待问题,是否不带偏见地看待孩子,是否走入孩子的内心世界!

且说,你是否这样教导过孩子:“宝宝不能这么做,不然XX会生气难过的!”就像绘本中,就算“我”再难过,还是希望“妈妈、老师”不要生气?在生活中,不能总以他人(包括自己)来的标准、需求来要求孩子,我们既需要让孩子学会顾及他人,更需要做自己,兼顾自己与内心。

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