坚持分享第620天 2020年5月8日
步入中年，上有老人要孝敬，怕他们心中孤寂，时时牵挂;下有孩子需关心，怕他们出现心理问题，时刻担心，至于自己的苦闷，只有埋藏于心底。
工作上，不敢怠慢，唯恐出现差错;生活中，不能松懈，生怕经营不好。
每人有每人的烦恼，个人有个人的看法，每个人的成长脉络不同，生活环境差异，形成千差万别的思维方式与生活态度，出现对事物的不同理解与评价。
很多人不想暴露自己的心理，有时即便说出也不一定有人理解，因此，便埋藏苦闷于心中。在无人之夜扒开积压已久的一切，慢慢咀嚼，轻轻舔拭，企图减轻一些痛楚，减缓些许压力。然而，就在一点一点努力尝试中，夜已深，时间在不经意间悄悄溜走，再一次通宵失眠，心理的烦又一次转化为生理的痛，身体再一次出现毛病。
为了继续工作与生活，单凭自己对身体的调理已无济于事，不得已去看医生。医生用心扣脉，小心开出对应药方，接下来按医嘱认真煎药按时吃药。在治疗过程中，往往希望突有一天早上睁眼醒来，云开雾散，浑身通透，然而，“病来如山倒，病去如抽丝”，哪有那么快就见效的，何况不单单是身体上的病，而更多的是心理原因?
大多身患不治之症者，周边人都会佯装作若无其事地企图相劝:你放心，只要好好配合医生，很快就能康复。只有当事人最了解自己的病情，最清楚自己的身体状况，因为只有他自己才能真切感受到自己病情的轻重。
作为中年人的某些病症，尤其是那些看不见摸不着的病，很多病根是在心理。有人为了缓解压力，会使自己酩酊大醉，由此换得大脑的暂时真空，不去考虑顶在头上的那些杂事;有人想躲得一时清净，把自己关起来，不与外界接触，好使内心得以沉淀。
人人心中有事，事事需要解决。怎样解决、又如何解决会更好，需要再三斟酌与思量。生活要继续，日子要过，工作要做好，家庭需经营。多站在对方的立场考虑，体谅对方的艰辛与不易，感受对方的感受，同理对方的心理，你会发现很多事情并非如你想象，很多行为能够得以谅解，很多话语可以忽略不计。做使对方高兴的事，说对方想听的话，一切尽可能使对方满意，即便明明知道他有时是无理取闹，但仍然需要耐心做自己该做的事，用心对待，真心关注，相信你身边任何一个人都会看到你所做的一切，都能感受到你的宽容与理解。
中年不易，相互体谅对方，尽量做心理上的减法，减少内心积压，心中无病才能身上无痛。放空心中的一切，凡事并不复杂，万事看淡，以平常心对待工作，以平和心对待生活，这样才会感觉一身轻松，才能自如地应对一切。
