昨天是典型的浑浑噩噩的一整天，迟到、酱油、无意义纠结、秒睡。于是，很可惜，断更了。
关于秒睡，应该是近1、2年才有的症状，可能是长期睡眠不规律，身体实在疲劳了。无论几点哄娃睡觉，只要躺倒床上，必定比娃先睡着。
最开始纠结的是，常常不洗漱就睡觉，到第二天起来才洗，觉得自己太脏。每天上床的时候，心里默念：不要睡、不要睡……然后睡着了。
一段时间之后，我明白靠意识自觉是无效的了，于是每天定下了晚上11点半的闹铃，提醒自己起来洗漱。然而，闹铃声不敢开太大，怕影响老公孩子睡觉，结果自己也从来没听到过。
第三次挣扎，我吩咐老公，无论什么时间，只要开始睡觉，就叫我起来，一定要叫到起来为止！等我醒来发现又是第二天，我问老公怎么没叫我啊？老公说，叫了无数遍了。 自己回忆一下，有些时候确实一点都没听到，也有些时候依稀听到一点声音，只记得自己半醒之间大发脾气，起床气比小孩还大。几次之后，老公也放弃了。
第四次挣扎，睡前不上厕所，也许半夜憋不住了，就起来了呢？哎，结果是，往往早上起来的时候肚子已经憋到疼了，然后一疼一整天才能缓过来，很快放弃了。
这些挣扎中，唯一能偶尔起来的，是半夜孩子一句：“妈妈，我要尿尿。” 听到这个，眼睛都不睁，马上下床奔厕所。回来一看时间，基本在2、3点的样子。以前孩子还不会半夜叫尿尿的时候，往往是尿床，也是2、3点的样子。有时候能发现孩子尿床了，起来给孩子洗漱，然后顺便给自己洗漱，心里得意得很，嗯，我终于不是睡到早上才起来了。一激动就后半夜再也不睡了，反而睡眠时间更少了。 但是更多时候，往往我没有感觉到，结果孩子在尿里睡一晚上，所以关于秒睡和一睡不醒这个事情，十分悔恨加懊恼。也曾尝试过开3点的闹铃，检查孩子有没有尿床，也是一样的结果，要么听到了、起来了、不睡了，要么没听到，继续睡到大天亮。
所以，因为秒睡这个特性，我晚上做不了任何计划，什么睡前一小时看书，总结今天、计划明天，包括现在日更挑战，都无法施行。每一次挣扎，都只是增加对自己的绝望罢了。
也许改成早起一小时，不是很好吗？
目标是这个，也尝试过很多次，闹钟开了无数个，能不能起得来看造化。不过虽然早起也很难，但是相对晚上的完全不可控，至少可行性增加了。
那么，明天开始吧，再挣扎一次！早起一小时，5点半起床，加油！
