“抖音五分钟，人间两小时。”这句话连孩子都耳熟能详。逐渐的，我也有深刻体会。

原本是在检查小朋友的作业“相声的种类”，打开百度便有各种解释。看了几条以后，有个小岳 岳的视频，这是我最喜欢的一个相声演员，一想到他就可乐。于是无意识的就点开了，等我有意识的觉知时，已经过了一个小时......

想在公众号寻得之前看过的一篇文章，打开微信，点开朋友圈，翻阅完毕之后，突然不 知道自己要干什么。见视频号好友有点赞，无意识的打开，又是半小时过去了。如果不是孩子走过来，不会关掉手机的。然后之前想要做的事，没有了后续。

家里有孩子，下载抖音也是为了给朋友充粉。之后也没有怎么打开过，我以为可以躲开短视频，给孩子树立一个好榜样。每到一处，每个人都低头刷着视频，沉浸在虚拟的世界里，而无感于周围的一切。

特别是回家过年的时候，老人好不容易盼着可以一家人聚在一起。可是大家都在刷视频，想想也是特别悲凉的感觉。

有时外出，小孩也会问要手机，说不好玩，不知干什么。这确定是一个令人深思的问题。是世界变了吗？还是人类已经中毒太深？

远离短视频，是我2022年的第一项要务。

觉知当下，不念旧往，不负余生。