第一种为轻松的“热爱”。严格来说，这种并不能被称为“热爱”。它是由于，相较于做工作、学习、锻炼等具有一定难度的事情来说，做这类轻松的爱的事情要相对来说容易、舒服很多。既然人生不可能达到度过，总要选择点事情做，让自己不至于无聊至极。而绝大多数人对于复杂困难的事情和轻松容易的事情，两者相比较，自然更喜欢后者，毕竟选择后者也意味着生活轻松，绝大多数人们毕竟喜欢轻松的生活。生活中这类例子有人们在下班或是通勤路上刷抖音、看微博、看剧等，校园里相较于学习更喜欢打球等，或是打游戏、聊八卦等。

第二种为成就的热爱。这类爱往往是由于做某件事情做得好，产生的骄傲感、成就感导致自己想要继续做这件事情，以获得热爱。还是举上面的例子，有些人相较于学术方面的事情他更易于在体育这方面获取成就感。一个学生在考试场上有挫败感，但在篮球场进的一个又一个的球让他找回了自我的一种被肯定的感觉。他对于体育方面既认为这比学习轻松，又能找到成就感，所以热爱。一些人对于某些学科的热爱也是如此，他们恰巧比别的人可能更擅长于这类学科，比如一个男生可能更擅长于数学，他能在数学中取得高分，高分的肯定与正向的回报让他感觉到快乐。

第三种为纯粹的热爱。这种热爱是不求回报的，他们单纯地享受做这类事情的过程，只要做这类事情就会感觉到生活的满足与快乐。还是举打球的例子，有些人打球脑中想的不是赢，而是进球。这两者有很大的关联，但又不是必然的关联。想赢是想感受赢过别人、感受自己比别人在某方面强的骄傲感。想进球是纯粹想要享受单单打球的快乐。拥有这种热爱的人也许会在乎在自己热爱的事情上有没有比别人强，但即使没有，他们也会继续做这类事情，因为只要做这类事情本身，就会让他们的生活有快乐和意义。再举几类普遍的例子一些人喜欢看书，他们并不那么在乎自己对于书籍的品味或是人文的知识有多高，只是单纯地阅读有趣的文字就会让他们感到快乐。

第四种热爱为全部的热爱。虽说热爱一件事情，往往以上三种热爱都是夹杂着的，但有些人对有些事情的热爱，是以上三种热爱都调到最大值，互相夹杂。他们在自己热爱的事情上做起来感觉比生活中其他的事情要轻松，也感觉到一种成就感，又能享受到纯粹的快乐。值得注意的是，几乎不可能以上三种热爱在第四种爱里面的占比都时时刻刻相同。有时候可能是由于产生的成就感，推动自己继续热爱，有时候又可能因为自己能享受到的纯粹的快乐，继续做了以后又感受到成就感。举个例子则为苦练的科比。篮球之于他肯定比生活中其他的事情要轻松，他在单纯地享受做这件事情的途中，也会以超凡的毅力让这件事情做得无比杰出。另外一点需要指出的是，生活中几乎任何事情都可以达到这个境界，就连你玩抖音也可以想办法在单纯地享受做抖音视频快乐的时候做出令人赞叹的抖音视频。