姓名 ：张文达 【日精进打卡第471天】
【知～学习】1、背诵六项精进和大学各1遍；
2、《想法：突破成长的烦恼》铃木敏文 摘抄:
在企业的经营中，这种能够和最高管理者直接交流的场合非常重要，不管花费多少成本，不管信息技术发展到什么程度，都不能忘记直接交流的重要性。
3、经典语录:“我必须声明，种植和照料铭印需要时间和耐心。
我已经教授许多人这个方法，但总有一些人半途而废。你必须连续好几个月，不间断地遵循书中的原则，才能获得具体的成果。
没有从中获益的人不外乎有两个原因：第一，他们遵循书中法则的时间不够长久；第二，他们的方法不对（他们总是认为自己的方法是对的，直到他们停下来思考，才发现自己是错的）。”——《当和尚遇到钻石》
4、今日同步阅读《活法》伍 第一章人生的目的之今天的作为是为了更加美好的明天
【感悟】稻盛先生的人生目的总结为一句话，就是“提升心性，磨炼灵魂”。这样的问题，我也会经常问自己，但能够和稻盛先生相比都是有很大差距的，个人觉得差异的关键是，纠结于是否相信来生。前段时间，听了刘丰先生的《开启你的高维智慧》，觉得其中有的道理说的很透彻，我们大都停留在我们现有的维度上来思考“生死”，但“生死”只是我们这个维度的事吗?对于高维度来说，是出生入死；对于我们这个维度来说，是入生出死。高维世界，也许现有科学无法解释，但如果我们姑且相信又如何呢?相信因果轮回，就有了畏惧之心，不做恶事，多做善事，社会就会多一点和谐；相信空性，就不会迷痴于自己，就不会迷痴于色、声、香、味、触、法，即使身体脱离不了苦难，但心性却可以自由。何乐而不为。
一、修身
1、积善行，思利他：捐助“援助泥石流受灾儿童”
2、洗冷水浴第三百三十天
3、冥想第二百四十六天
4、目标85KG，第一阶段未达成。第二阶段未达成。第三阶段未达成。第四阶段开始。第五阶段开始。距离达成期还有20天。
5、平板支撑十二天累计166分钟
6、打坐第一百二十九天
7、古诗诵读第十八天暂停
8、深蹲第一百三十四天
9、走圈第四十五天
二、齐家：打扫卫生
三、建功：
｛积善｝：发愿从2018年3月26日起1年内 每天做善事。今日1善，累计645善
【省～觉悟】宽容他人就是宽容自己，原谅他人才能原谅自己，善待他人就是善待自己。
【感谢】
感谢父母的生养哺育之恩以及母亲给予我的再造之恩，儿子永远不忘；
感谢妻子对我的包容和照顾，为家庭放弃了自己的事业发展；
感谢稻盛先生和盛和塾开启了光明的心门，为我搭建了人生提升的阶梯；
感谢与我共同努力成长的感恩一组的家人们，让我们共同遇见更美好的自己；
感谢与我共同度过三天修炼的利他二组的家人们，做您们的志工真的很幸福；
感谢《能断金刚》读书会的各位师兄，启迪人生智慧；
感谢公司领导给予我的平台和机会，让我有机会做更多的事；
感谢同事的帮扶和支持，让我信心满怀；
感谢各方朋友和合作伙伴给予我的理解与信任，是您们让我信心倍增；
感谢竞合同行的激励和榜样作用，让我前进的路上不孤独；
感谢一切众生共同营造了如此美好的世界，我会珍惜每一天；
感谢困难和挫折，让我越挫越勇。
【志愿】践行六项精进
1、 付出不亚于任何人的努力；
2、 要谦虚，不要骄傲；
3、 要每天反省；
4、 活着，就要感谢；
5、 积善行，思利他；
6、 不要有感性的烦恼
从现在做起，在未来遇见更好的自己。
存好心，说好话，做好事！给人信心，给人希望，给人欢喜，给人方向，给人祝福！一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。【363期打卡始于20180326 持续打卡三年】
