前阵子自己在家染的白发，才过了个一多月又开始往外冒白发了。
我这次是在直播间购买的染发剂，和洗发水一样，在头上搓均匀后静置三十分钟再洗干净，这次的染发剂没有平时染发后头皮发痒起红疙瘩的现象，但我还是不想频繁染发了。
我看到上次有位熟人朋友因为白头发太刺眼，而她对染发剂又过敏，于是在网上购买了一顶假发戴着外出，若不是她亲口说，我还真没看出她戴的是假发。
我其实也购买过两顶假发，因价格便宜，才几十块钱一顶，戴上后别人一眼就看出是假发，这倒还是其次，主要是戴假发久了，头皮也痒痒的，像戴了顶帽子在头上。
还有的人说，戴假发对身体健康也不好。
可我看到不少经过放化疗之后的病人都佩戴假发，医生也建议她们佩戴假发，主要是要购买质量好的仿真假发，别戴劣质假发，透气性差，才会伤头皮。
医生说合理佩戴优质假发，对身体基本无害，劣质假发，长时间佩戴在头上，主要会伤头皮，一般不会伤及内脏 。
戴假发的最大好处是不用频繁染发烫头，可减少染发剂对身体的化学伤害，特别适合不想染发的人 。
戴假发很适合替代染发，远离染发危害，不用接触苯二胺，甲醛，避免头皮过敏和刺激，准备备孕和头皮发炎人群也能用 。
佩戴假发不仅能遮盖白发和稀疏头发，还可以随时换发色发型，不伤自己的原生发质。对身体只有头皮层面的影响，不会被血液吸收，安全性远高于染发。
佩戴假发主要不适只集中在头皮，最常见的问题是闷热不透气，化纤发网挡住头皮排汗，头皮长期潮湿出油，容易头痒，头屑变多。还会长小红疙瘩，引起毛囊炎，加重掉发 。
假发一定要挑选质量好的，劣质假发容易头皮过敏，低价化纤假发会释放甲醛和染料，令头皮发红起疹子，不正规的二手假发还会带有细菌和真菌 。
另外戴假发，发网太紧，夹子拉扯发根，会造成牵拉性脱发，长期压迫还会导致头皮发麻引起头痛 。
有的人并不适合长期戴假发，如头皮有痘痘，皮炎，有伤口和脂溢性皮炎的人不宜戴假发。体质容易过敏，正在大量掉发，毛囊脆弱的人，夏季出汗多的人，也尽量不要长时间佩戴假发。
头上有白发，想要显年轻，又不想染头发的人，想戴假发优先选真人发加透气网帽，不要买廉价化纤全胶款假发。
尽量白天戴，回家立刻摘掉，睡觉绝对不能戴。每周清洗一次假发，保持假发干净卫生，避免油污易滋生细菌。
戴假发时不要卡头皮太紧，少用尖锐发夹，减少对发根的拉扯。
总的来说，想要避开染发对头皮的伤害，戴假发是更健康的选择。只是要选透气网帽，不长时间闷着，基本不会伤身体，只需要保护好头皮就行。
我在纠结到底是到实体店照脸型选购，还是到网上挑呢。大家有好的建议吗！
