我是跑者:::
分享阳光 分担风雨
日复一日的晨练
总是会觉得困倦乏味
我们有一群志同道合的友友
相处的久了会心生默契
有人负责拍照
有人负责摆造型
还是有一点点小小的难度
彼此间的信任给了最大的支持
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也许
会有人用异样的眼光看着我们
觉得我们太过热闹
可你看到过这背后的汗水吗
如果不是日复一日
年复一年的练习
在运动健身这条路上持之以恒
断然不敢体验的
你能想象我们这里面一位姐姐的年龄吗
我是负责重桩的那个右一
右二的姐姐五十多了
因为每个人的身体素质不同
曹姐姐习练瑜伽一年
我们最能感受到她惊人的变化
从身形到内在到外在
每天瑜伽垫上
晨跑所留下的汗水和伤痛
也是无人能知晓的
所以我们给自己留下了一个好听的名
背影杀手[嘘][嘘][嘘]
我们的身材不是最好
却也绝对有型
始终保持最佳的状态和精神面貌
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昨天的草坪感觉不算太湿
垫子丢了
只能在草坪上来回滚脊柱
结果练着突然自己来了个后滚翻
还起来了
记得第一次起来是一年前
今天把练习了三年瑜伽的姐姐叫来教我
帮我纠正
有一刻突然找到了那个平衡点
很容易的后滚翻就起来了
并且颈椎没有任何不适
换衣服时发现我的t恤后背是这样子的
还是那句话
汗水终将不会被辜负
这个半个多月以来
感觉自己的脊柱灵活性增强了很多
曾经在练习瑜伽一个月时
偷偷掉眼泪的我
我想在这条路上
应该不会再有泪水滑落
而是更多的笑容
以及慢慢对瑜伽融入生活的领悟
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全民健身，我运动，我健康，我快乐！
