孩他爸最近腰背疼痛，可能是因为人到中年，却从不运动缘由所致。
膏药贴了一大推，未见明显效果，遂得名师指点，每日坚持燕子飞，初飞时一马平川，未见一丝起伏，头也抬不起，腿也抬不起，只能看见两只手乱晃，时至今日，初见成效。
燕子飞
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