4个时间管理方法
4个时间管理方法，帮助我们提升职场高效能
今天来科技，包括我们的智能手机平板电脑，还有微信微博等，都在分散我们的注意力，让我们的思考变得更加肤浅，那如何能够使这些工具，不再阻碍我们的效率呢！
在国外有一篇文章介绍4个方法可以帮你改善
一，把复杂的任务分解。
诸如我们要完成一项大的项目不可能一口气吃个胖子，只有分解后，我们才能够有效地快速完成，专家发现，当人们有的事情需要两分钟就可能做的时候，立刻去做这样的话就可以高效地完成。
二.完成简单的任务
简单的任务他绝对不是，不重要的任务。当我们做一件事情的时候，心里想着另外一件事情这样我们的脑细胞就会被干扰，我们有一个原则，必须要遵守，不要试着一次性去完成两项简单的任务，只有我们一次专注一件事把一个简单任务完成。
三.限制网上搜索
当我们在网络上搜索的时候容易被那些碎片化的信息所干扰，我们应该去更专业的知识库里面找我们需要的信息，比如说，一些专注的app，或者是书籍里面，这样我们获取的信息会更系统一些。
四.前一天做好准备
好的睡眠固然重要，然而睡前的时间为第二天的任务做个梳理，做好整理也是一个非常好的方法，这样，可以减少我们第二天的焦虑感。 我们在睡眠之后，大脑会进行扫描显示，在我没醒的时候，大脑菜就行了解决问题，因此睡前小小的回顾下工作可以，帮助大脑留下印象，知道在睡眠阶段应该解决什么问题？第二天清晨新老师，我们都有过灵光乍现的感觉，那是因为你的大脑信息摘，头一天经过运作之后，他会给你作出一个，潜意识的反馈。
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