看了莫凡的成长秘诀，我要静下来好好思考。我看到自己的心浮躁不安，那种急于求成的心态在时时刻刻的捅着我，好像你慢一点就会被甩出几条街。这是真的吗？真的吗？你是需要和别人比较，还是和昨天的自己比较。

      欣喜的是自从加入小灶群后，思考的深度和长度都比过去多了很多，这就像开始试着把珍珠串起来，这种串珍珠的感觉让人很兴奋。看到自己看问题有了新的高度，仿佛头脑里有根管道被打通。

      接下来我打算这样调整自己，每天早起静坐15到20分钟，班车上仔细阅读晨读材料并写感悟。中午写公众号。下班路上参与话题讨论，晚上入睡前反思并调整。

      关于在群里的发言，多考虑对方的需求，少聊对对方无益的话题。

     所有行动的背后都是价值观的引导，要想走出小我，要在认知上知道帮助对方就是最好的成长的方式。格局不大，成长的空间就非常有限。捅破天花板，让自己爬上去试试，说不定是一番新的景象！

     谢谢莫凡的分享！