2018-05-04 感恩日记

1）感谢《新世界灵性的觉醒》这本书及作者，及推荐这本书的过老师，今天在即使很困的情况坚持看完了第四章角色扮演—小我的多重面貌，像背景般的不快乐也是小我的存在面貌；两个小我之间的互动，实际上是心智所制造的四个概念上的身份认同在互动；觉知是最好的转化媒介；小我是被过去所制约的旧思想；放弃定义自己，放弃“必须做一些事情才能成为自己”，这句话让我醒悟，我一直的一点困惑是做什么让自己更有价值，不能活在当下，与当下合一，让我深深感受到觉醒就在当下，相信这是指导我解决内在与外在合一的一本书，感谢遇到好书籍，感恩感谢；
2）感谢山长对于《道德经》的解读：返璞归真和文质彬彬，道德经是讲关于自然、质、真、实（事物的本质及其运行的规律），去掉“文”和“虚”的东西（我们的情感及认识）。今天突然想明白和心灵书籍讲的是大道想通的，心灵觉醒中让我们意识到有如如不动的真我（神性）、原本发生的事物就是事物，中间被我们的情绪所隔着，要识别小我的各种把戏及角色扮演，回归真我，感恩感谢；
3）感谢今天再次深刻体会到一切是自己最好的选择，都是自己选择要体验的，觉醒就在当下，当下就是觉醒成长的入口，与当下合一，感恩感谢；
4）感谢今天无聊的会议，开始有负面情绪，转念一想，这是我练事的机会，这是一个痛点，如果下次我开会应该如何避免这种情况，开会之前明确主题、时间、主要内容、牵扯到那些人、需要对应的人提前准备什么内容，这样开会更有针对性目的性、主题更明确，将消极变主动，每件事情的发生都是来祝福我的，每个问题的发生不是让我体验低落的，而是让我解决问题提高能力和生活自由度的，感恩感谢；
5）感谢今天看了一篇无太大意义的文章又极具吸引力的文章，让我感受到些许的匮乏，感谢最近坚持修改博文训练思维，看完后觉察反思，一是这篇讲的有一些意义，但是对于当前的我用处不大，仅仅是个新闻知晓；而是文章思维也没有那么清晰；让我更加明确聚焦专注力在自我成长上，感恩感谢；
6）感谢自己不断觉知到自己批判、自卑等负面情绪，在与人沟通相处前先觉知自己的发心，是仅仅是为了沟通事件本身，还是有小我批判、傲慢的情绪在里面，还需要不断进步，彻底将小我从潜意识里拉出来摆到明面晒一晒，感恩感谢；
7）感谢先生今天指出我对某件事情比较介意，他读到的信息是不满和批判，我自己觉得仅仅是描述事件，感谢先生成为我的一面镜子，让我反思自己的发心和表达方式；感谢先生分享市场机会就是发现人们的痛点和爽点，今天开会就感觉到是痛点，开始转变思考解决方案，感谢给我启发；感谢先生今天跟我分享释放自己的热情做自己喜欢的事情感觉生活很美好，感谢他越来越活出自己，给我以示范，感恩感谢；
8）感谢今天与电脑的链接，真心感受到电脑全天持续的工作，一直在响，感受到它应该多关机休息下，回想之前自己的电脑自己总是不爱惜，报废的时间也比较快，感谢我的电脑对于我学习工作的大力支持，感恩感谢；
9）感谢孩子与我的链接，下班去找孩子，好远我招手他就看到了，一路小跑奔向我；晚上好几次哄完孩子我离开要去看书，他已经睡着了但感受到我离开，又哼哼唧唧几下，感恩感谢；
10）感谢父母给予我生命，生命经由我而愈加精彩，感恩一切，一切越来越好，感恩感谢。

2018-05-04 感恩日记

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