我有一个可爱的朋友，写之前我还在回忆今天和谁联系了，然后当我决定写的那一刻，我想到这个朋友应该是我自己。
每个人都有一个形影不离的朋友，那就是我们自己。而比较有趣的现象是，现在各个课程各个工作坊都是在帮助我们找回那最真实原本的自己，都在说让我们活在当下，和自己在一起，要和自己多待一会。
我这个可爱的朋友在小的时候是比较自在的，却也是用无言和无为“接纳”了环境中透过声音和行为所传递的信念。我带着这种“接纳”，我还是做我自己，我很会和你玩捉迷藏，而且你也特别配合我，也许是我没有去倾听你的声音，是我忽视了你，还以为我和你很好。
后来我发现这种现象叫做“逃避”，我没有很积极的去面对和处理一些事情，时间长了，就像人的器官功能就会被弱化，或者出现病症。就记得小学的时候，我鼻塞很严重，我的喉咙经常发炎，说不出话来，而现在才发现原来身体在给我警告，而且是很频繁很严重的警告了！我想你那个时候应该也很无奈吧~~
我有一个可爱的朋友，你总是默默的陪伴着我，陪我哭陪我笑，有时是我任性，你随着我；有时我无意识，也不知道是不是你的意图呢；但我们彼此陪伴的很好，因为你很有耐心，让我自己去发掘，从来也不催促我，我很享受和你在一起！
彼此陪伴的感觉很好，当我认识到我有你这样一位朋友，我很开心，因为原来我们可以这样对话，原来我们可以如此交流，我不再孤单，我不再无措，我知道有你在陪伴我，我只是需要一些勇气去面对和处理一些事情，我需要体验，我需要冒险，我值得拥有更精彩的生命状态！你一直对我很有信心，你一直在无声的支持着我，你一直都在！
谢谢你，我可爱的朋友，因为你，我可以更好！晚安！
