一天晚上，我注意到在看电视的小熊在抠手，我连忙制止说“小熊，不可以抠手！”小熊像没听见一样，还继续抠，我上前拍了一下他的手“抠手是坏习惯！”，小熊便哇哇哭，我也不忍心再说他了。
（图：指甲附近都是被撕过的痕迹）
（图：大手指甲已经被咬）
我开始担心，也心存疑问，孩子怎么突然开始抠手？如何才能改掉？是不是存在心理问题？
不放心的我查阅了很多资料。从资料上看，抠手、咬指甲的孩子还不少呢，想必有好多妈妈都经历过和我一样的担心焦虑。
今天，我就和大家一起分享，如果妈妈们再遇到类似情况，就不用这么担心啦。
一、 孩子怎么突然开始抠手？
估计很多家长发现孩子抠手的时候都会下意识的去阻止。我们要分析发生的原因，消除孩子的紧张因素，注意孩子心理卫生，进行耐心教育。打骂、责备会使幼儿精神更加紧张，加重抠手的习惯。
我们要先冷静的想一下，孩子是在什么时候，什么情况下开始抠手的。
有的孩子在内心焦虑，情绪紧张的时候不知不觉地抠手；
有的孩子是在手很不舒服的时候开始抠手。
有的孩子是闲暇的时候开始抠手；
你的孩子是什么时候开始抠手？
（图：睡前咬手）
二、 如何改掉坏习惯？
（1）你的孩子是否在内心焦虑时抠手？
当孩子内心焦虑，情绪紧张的时候抠手，要找到孩子在遇到什么问题时会出现这种情况，我们要理解孩子这样的行为，千万不要强制孩子戒掉这样的行为，要用温柔的语言宽慰孩子，慢慢的帮助孩子纠正，一定要有耐心哦！
（2）你的孩子是否觉得手不舒服时抠手？
我们手上都长过倒刺。在孩子生长发育的过程中，他们经常用手玩玩具，或者挑食缺少维C或其他微量元素，所以孩子的手上也会长倒刺，会让孩子觉得不舒适，他们就会抠手。
给孩子适当补充一点营养，多吃水果，每天涂抹无刺激的护手霜；向孩子说明抠手是不卫生的坏习惯。会引起指甲周围出血，疼痛，引起疾病。
（3）你的孩子是否在闲暇时抠手？
当孩子闲暇的时候，会由于无聊开始抠手，我们可以给孩子一个玩具或者孩子喜爱的图画书，来转移孩子的注意力。必要时我们也可以跟孩子做运用双手的游戏，慢慢地孩子就会改正这个不良的习惯。
其实这是孩子在没人注意的时候形成的小习惯，我们一定要帮助孩子加以改正，习惯形成不容易改正，我们一定要及时改正哦！
（图：根本停不下来）
三、 孩子是不是存在心理问题？
当孩子出现某种坏习惯的时候，我们总是会把事情往坏的地方想。比如小熊2岁半的时候，分不清楚颜色，我就会觉得孩子眼睛是不是有问题，一度想带孩子去医院。
如果学龄前阶段的孩子存在心理问题，他们的表现是很明显的。当他们内心焦虑，情绪紧张的时候，有的孩子会身体发抖，有的孩子会坐立不安。我们很容易发现的。
虽然今天分享的是幼儿抠手的行为，但是孩子的抠鼻子，吸手指这些坏习惯，都有他们的原因。平时我们需要多陪伴，多关注孩子的成长。孩子每一个行为，每一种习惯，我们都要分析其原因。这样我们遇到问题时就不会那么焦虑了，也可以及时给孩子正确的引导。
希望我们的孩子都能够健康，快乐的长大！
