我们知道一个人从生下来都有七情六欲，也就是说，情绪伴随着我们的终生，那对于情绪我们的了解有多少呢？我们又是如何来管理它的呢？我们通常是被情绪所操控，还是做情绪的主人呢？

曾经听过这样一个令人悲痛的故事。一个四五岁的小女孩，有一天，趁着爸爸午睡，她就想着帮爸爸把车上的污擦干净，他就用了一个刷锅的砂球，来给爸爸擦车，当爸爸醒了之后，她开心的来叫爸爸：“爸爸你看，我把你车上的脏东西擦掉了！”看到了自己心爱的车被女儿毁了不成样子，特别生气，勃然大怒，把吓得呆住了的女儿用一根绳子拴住了双手，把他捆到了座椅上。然后这个爸爸出门，找人喝酒去了。当他深夜回到家里，发现被捆住了双手的女儿，已经昏迷过去了，双手也因为绳子捆得过紧，时间过长，而产生了坏死，送去医院已经难以保住，只有截掉双手。而天真的孩子以为自己的双手就像每年春天萌发出来的小草，在春天来的时候还可以长出来，所以说她每天都会问爸爸：“爸爸爸爸，我的双手什么时候能长出来呀？”面对着天真无邪的孩子，这位爸爸也深深懊悔和自责自己情绪冲动之下所犯的错误，每天以泪洗面，后来终于承受不住内心的煎熬自杀了。

我们说情绪只有真实的呈现，没有对于错、是与非，然而当我们被情绪所操控的时候，可能往往会由于冲动，而犯下不可挽回的错误，让我们抱憾终身。

那我们在咨询当中的时候也很容易看到，当一个人有情绪的时候，是很难听进去别人的劝告或者是道理的，我们平时说的，先谈情再说事儿，指的就是先接纳对方的情绪让他的情绪有一个出口，不管他所说的、所描述的是否是你所认同的，是否是正确的，那至少我们能理解到在那个当下，他这种感受是真实存在的，而这个真是存在也在表达，他的某些需求没有被得到满足，所以才会有情绪的出现和提醒。

当一个人被理解、被看到、被懂得的时候，他的情绪就能慢慢的放下，那么理智也会慢慢的上升，他也会知道他想要的是什么？他应该怎么样去做？

而在咨询当中或者是亲子教育当中，我们也会看到很多时候，特别是青春期孩子，在面临学业特别繁重的情况下，他的情绪也会有很大的波动。我们说压力特别高的时候需要我们消耗很多缓解压力的化学物质，所以说情绪来临的时候，这些化学物质就会因为匮乏而显得格外的冲动，或难以控制，而出现我们家长难以理解的暴发。

我们说每一件事情的出现都有他自己的难处和道理，当一个人能平静表达的时候，没有人愿意以这种难堪的的方式来表达自己的感受，他这样做一定有他自己的难处和道理。如果说我们能站在孩子的角度，理解到他，接纳他所有的委屈，不满，愤怒和压抑，那在我们这里，孩子的情绪慢慢的释放，可宣泄的时候，他的内心也就会越来越平静，他也就会学会放下，而让自己慢慢的稳下来，更轻松的，更有力量的投入到繁重的学习当中！！

家是孩子心灵得以休息和充电的港湾。如果我们每位家长都能掌握一些心理学的知识，每位家长都能看到懂得和尊重孩子，那我们的孩子一定是那一个学习起来更轻松，也更有力量的往前冲的有动力、有信心的孩子！！