最爽杭马记

——首次杭马散记


人生计划中的第一个实地半马——杭马终于如期到来了,很是期待、很是激动。

周六在做完功课后与队友一起乘火车去杭州。因为是团队去的,所以我什么都没准备。下了车才发现,有些人已经先领好参赛包了。我连相关的路线都没事先打探清楚,只能临时查看,浪费了不少时间。几经折腾,终于赶到领参赛包的现场。但因前几日一直忙于工作而忘了打印报名表,在取号的广场上瞎转了几圈也没找到一个打印店,唉,准备明显不充分。后来只能去现场问,一问才得知自己领参赛包是不用打印的,只须拿身份证原件即可。查号、排队、领号,完成。打开袋子一看,完赛纪念牌也在,真是无语了,不用跑也可以回家了,呵呵……

回到宾馆,略休息。一起晚饭,买了点早饭(不能多吃,有过教训),回去,聊天,睡觉。

半夜,下雨了,气温下降明显。约五点起床,感觉挺冷的。排空、洗漱,六点出门。雨较大,雨伞还没带,又湿又冷。公交到黄龙体育中心,路上左鞋被溅湿,真担心等会跑步时脚底会起泡。

到了体育中心,准备不足的问题再次显现,与队友走散了。只能用微信喊话,找到后一起找其他同伴,结果其他人没找到,自己反而再次走散。再找,集合后,但是大家找不到集结区,唉。终于进了集结区,因鞋子湿透了,很不舒服,想处理一下,队伍又再次走散,只有半小时开跑了,算了,不找了,一个人跑吧。

雨慢慢大起来了,终于等到开跑的信号。本次比赛共五个项目,有45个国家或地区、3万名选手参。人真太多了,一开始只能夹在队伍中被裹挟着往前跑。因路面湿滑,眼看着有几人摔倒了。因是秋季,路面上的树叶较多。雨天跑步时,千万不能踩在树叶上,否则很容易摔跤。在3公里处就来到西湖边上,细雨中的西湖特美,因要跑步,无法细细欣赏,甚憾。前五公里都是人挤人,过了五公里后队伍慢慢分散开了。因路面积水较多,鞋子已完全湿透了。但因气温较低,人跑起来反而轻松,完全没有平时的气闷情况,一路的速度保持的很均匀。在6公里多时有一个隧道,略有点爬坡,用小碎步,轻松完成。到了半程时,发现一位老大爷,身板很是硬朗,速度也是杠杠的,互相间还询问了几句。这位老爷子真不简单,跑的是全马,第五次了,向他学习。道别后继续前行,雨越来越大了,汗水与雨水混在一起往下流,上下完全湿透了,大家都是“大湿”,哈哈。在16公里处开始上桥了,约有500米的缓坡。迷蒙的细雨把钱塘江完全笼罩住了,能见度很差,几乎没法欣赏什么景色。在桥面上没有雨水的拍打,速度提了上来,跑得更轻快了。下桥后,又冲进了细雨中,同伴遇到了认识的人,打了招呼一起跑,他是跑全马的,经验很丰富,临时传授了点经验。眼看就来到了20公里处,马上就要到终点了,加速、转弯、冲刺,轻松完成比赛。

这次跑步整个过程,人一直处于兴奋点上,全程速度保持的不错,跑完步后也不感觉到累。略做了拉伸,回宾馆洗澡。在地铁里一路上与刚遇到的跑者聊着天,感觉很棒。

经验教训:雨天必须带雨衣,建议带两至三双鞋,跑步的鞋子最好在比赛出发点换上(同时换上袜子),袜子要准备三双,出发时穿一件衣服就够了,其他的都寄存。与同伴最好不要走失,以免浪费时间。起床时喝水800毫升,这次的早饭量控制得很好——一只面包和一根香蕉,全程未发生肚子痛的情况。

最后,抒情一番,哈哈……

跑过了风景,跑过了你

美丽的西湖,迷蒙的雨

氤氲的天堂,淅沥的情

一路的景色,奔跑的你

江南的韵味,微笑的伊

醉美的杭马,明年再见


2015年11月1日深夜

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,761评论 5 460
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,953评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,998评论 0 320
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,248评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,130评论 4 356
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,145评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,550评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,236评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,510评论 1 291
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,601评论 2 310
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,376评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,247评论 3 313
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,613评论 3 299
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,911评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,191评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,532评论 2 342
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,739评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容