8月第2周复盘
学习
我现在才发现不止自己缺乏自信,大家都或多或少的有,要克服自己的心理障碍,告诉自己很棒,不断强化自己的自我肯定。有一个办法治好玻璃心的人,睡前好好想想,今天有哪三个方面值得自我肯定,用这个自我肯定清单对自己进行长期的自我认同训练。
因为家里的事分心,没有认真听两性心理课,下周要好好学习。
吸引力法则
这两天变懒了,没有每天准时打卡,一定要改正。
生活
不知不觉在老家呆了九天了,天气太热,没有出门,基本每天都在家带娃,小的在家越来越皮了。
健康与运动
每天晚上做十分钟小飞机,练腰肌。
放下自己纠结的心,快乐的过每一天
在家的日子一晃而过,每天六点准时被娃叫醒,晚上十点前准时睡觉。也算是被迫做到早睡早起了。回来几天一直被亲戚围攻说要回来生活照顾老爷子。这几天一直在想怎么才能两全其美。他们年纪大了,是要安排,可是家在广东,他们在河北不肯过去。举家北迁,好难!
我肯定是不适应这里的环境的。我努力在想,希望能让自己妥协回来,内心一直抵制着不愿意再将就,结婚七年,为了两娃,我放弃自己的工作,跟他们一起带娃,接受他们每年来回奔波。如果违心回来我觉得自己会郁闷,好容易走出来的产后抑郁,我不想再过自怨自艾的日子。我希望自己尽自己的努力多为他们做点事情,也不愿意回来不开心。常回来看看估计能让分离两地的人们更懂得珍惜。
老公说考虑半个月也没回我话,我是急性子,一有事就想快点解决它,找不到更好的办法,我什么也不想做,由着自己看了两天的延喜攻略。感觉自己好颓废。
找依依聊了下,挺好的,敞开心扉畅聊。其实自己内心已有答案,只是想找人倾诉下。货源的事她突然来了个点子,要我主动去群里链接做代理,并给她们找问题。很久没有被人关注,我硬着头皮一个个聊着,给着自己最真实的感受,希望能做到双赢,既找到自己想要的,也能帮助别人,感觉挺好的。