R：(Reading,阅读一个图书片段)
节选自《把时间当作朋友》【李笑来】
经常有学生向我表示她对目前的专业没兴趣，她真正感兴趣的是某某专业。——正如我们经常看到的那样，这些人不快乐。因为他们（觉得）自正在做自己不喜欢做的事情。然而，真的是他们以为的那样么？不客气地说，99%的情况下并非如此。首先，这些人并不是对正在做的事情没有兴趣，而是没能力把目前正在做的事情做好。没有人喜欢自己做不好的事情。每个人都会不自觉地尽量回避自己的短处：唱歌跑调的人通常不太喜欢与朋友一块儿去KTV；牌技差的人被朋友叫去补缺的时候往往非常不情愿；不善与人交往的人通常开会的时候会坐在会场角落…………往往并不是有兴趣才能做好，而是做好了才有兴趣。人们总是搞错顺序，并对错误毫不知晓。尽管并不是绝对，但确实大多数事情都需要熟能生巧。做得多了，自然就擅长了；擅长了，就自然做得比别人好；做得比别人好，兴趣就大起来了，而后就更喜欢做，更擅长，更……良性循环。但，同样，做得多就需要大量的时间投入。没兴趣，往往只不过是结果而已，却被当作不去做好的理由，最终的惩罚就是大量的时间白白流逝。
I：（Interpretation,用自己的语言重述知识）
【What片段尝试解决的问题】
擅长的事才是兴趣的萌发点，因为不擅长找籍口说没兴趣是不可取的。
【Why这个问题要解决的原因，好处和后果】
不给自己的失败找借口，能够坚持花时间做好某件事，变得擅长后变成有兴趣。
【Where解决方案适合的场景】
当自己想要放弃某件事时或找借口说没兴趣的时候
【How如何解决问题的详细步骤】
打破固定思维“兴趣是最好的老师”，花时间、精力投入下去坚持去做，不找借口，找到成功感。培养兴趣。
A1：（Appropriation1,描述自己的相关经验）
朋友送了一台价值不菲的尤克里里，是我跟他聊天时聊到过我很感兴趣，想要去学，学学上手很快，但是觉得有些枯燥，坚持了一个多月就放在那里当摆设了，说说是原来有兴趣现在没兴趣了。那时每周上课，每节课会弹一个曲子，会了六首和通用的和弦按音，没有坚持练又忘记了技巧觉得自己做不好，才说没兴趣的。
A2：（Appropriation2,以后我怎么应用）
每天下班5:00-5:30下班等待吃晚饭前都要练习尤克里里。有空了就拿出来练练，一周弹熟了一首曲子周末就发圈打卡，给自己加油打气，反复练习会有成效与兴趣的。
