书名：《所以，一切都是童年的错吗？》
作者：KnowYourself 主创们
【主题】另一半的情感忽略你了解过吗？
【主要内容】
在谈恋爱的时候会遇到这种情况，虽然有对象，但是并没有特别的亲密。很多事情自己是可以完成的，就不想去找对方。刚开始遇到事情的时候也会想着去联系对方，但是得不到相应的回应一次、两次，时间长了，便会选择自己去做，而不是再去等待他的回应。
尽管两个人是在一起的，但是有时候却觉得特别的孤单，表面和谐，不吵架，但问题真的是不存在的吗？其实不然。它其实是一个无声的问题。被拒绝感，被无视感，不对等感，绝望感，当这种情感的遗忘，发生事其实忽视这并没有主动的给对方造成创伤，但实际上，有没有受到伤害呢？答案是，有的。
【感悟思考】
很多时候我们选择去情感忽视对方或者受到对方的情感忽略是下意识形成的。那么我们就需要去思考，为什么会想要去忽略对方？
一方面是小时候的一种成长环境。
一方面是在成年之后，遇到道一些人之后一些不好经历，是他会把自己包裹起来，不断的退缩。
还有一种可能是他自己感觉不到回应，那么他可能就不会去表达自己的感受。
【如何运用】
结合自己生活中的一些感受，发现自己内心的一些感觉，一些想法，在阅读的时候，就会更能深入的理解书中所讲的一些问题。这样才能交往自身以及对方存在的问题，了解并且想办法去疏导解决。
【联想】
自己前两天就会陷入到一个困境当中，感受不到对方的啊存在。当然第一反应是生气的，但把自己的情绪释放之后，就会去发现书中可以将自己的一些想法，变成转化成文字，更好的去发现自己的一些问题。也学着去解决去抒发自己的一些情绪，告诉对方自己的一些想法。
【适用边界】感受不到对方对于自己的爱意，两个人在一起时间长了可能就会感觉无聊，无视对方的存在。
【来源】《所以，一切都是童年的错吗》
【时间】2019年4月23日。
