4.8 叶武滨时间管理100讲(第8讲,第九讲) 喜马拉雅音频课程

        终身学习已成为当代人的必修课。每天学习已经成为我每晚最重要的事,可能好习惯就是这样慢慢养成的吧。坚持学习第八天,生活有种被捋顺的感觉,因为每天的工作会按照日历和清单有条不紊的慢慢推进,少了许多焦虑和抱怨。但是,每天的工作还是有点小吃力,因为我总是把吃青蛙的时间安排在下午和晚上,所以整整一早上我都会有种负重前行的感觉,我们应该把重要不紧急的事放在高能要事上,放在早晨时间优先做。


        开学了,夏天也快到了,我想穿上美美的裙子,我想瘦下来。想了好久,做了少许运动,还是没有达到预期。因为我的行动和愿望不匹配。从明天起,我要坚持早起,晨练。坚持变美的同时,养成早起的习惯。


        今天收获了事情的管理方法“自下而上”。把想做的事情写下来,按照自下而上的方法进行掌控。这会大大提升我的执行力,实现愿景不再遥远。

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