如何治愈情绪的反复

早上醒的很早，回了几条不痛不痒的信息。也许，当事人呢，并不需要我的宽慰，他只是想自我发泄一下。在感情里，最多的就是情绪的反复。明明好好的，突然就失眠了，突然就暴躁了，突然就流泪了。爱过一个人的同志都知道，特别是在分手之后，这样的情绪更是难以阻挡。越是强调不去想，反而想得更多，整夜整夜睡不着；心里时刻有这么一个人，想着很温暖，不用刻意去回避，反而内心更踏实。其实，内心很排斥将一个曾经那么熟悉，那么好的人，从记忆里剥离。所以，何必又去难为自己。时间是治愈创伤，疼痛最好的良药。有一天，你会发现，那个曾经让你要死要活的人，你已经放下了。治愈的过程，可能比较漫长，但是总有治愈的那一天。不再强求自己，不再难为自己，也许，会是治愈的第一步。