思维导图 第一训练六感 调动六感训练作业 练习时间20分钟,成像两秒,第一次黄色低,蓝色的圆。第二次和上面一样。第三次成像5秒。 舒尔特方格训练第一次47秒第二次45秒第三次30秒 快速阅读4分55秒,记住内容10%