【蝎子叔的心理小分享】
hello~大家好~今天是我们共同心理成长的第15天。
还记得蝎子叔得抑郁症的原因,就是因为太无聊了。每天躺在床上无所事事,就会胡思乱想,继续下去就会变成了活着有什么意思。为了避免再抑郁下去,蝎子叔决定要找到这世界的有趣之处,做一切好玩的事。这就是治疗蝎子叔抑郁症的办法。
【保持你的好奇心】
每当蝎子叔想起发现快乐的那一刻,就是做有趣的事。好奇心是怎么来的?就是当你发现一个很特别的事物,你会特别地想去研究它,还研究不出来,就是这样的一种保持热情的心理状态。
比如说我们看悬疑小说的时候,特别想知道凶手是谁,按奈不住看到停不下来。再比如我们发现了一个很好玩的游戏,总是想把它打穿为止。好奇心就是你永远不知道下一步会是怎么样。
【好奇心的好处】
有了好奇心之后,我们就会拼命想找到答案。在找答案的过程中,我们会各处打听,提出疑问并找到解决方案。啊咧,这不就是学习的过程吗?所以好奇心是我们学习的内在动机,寻求知识的主要动力。
还记得蝎子叔说自己为什么要读书吗?就是因为好奇心吸引着我不断地读下去啊。
【内在动机和外在动机】
刚刚说到了内在动机和外在动机,蝎子叔又来重申了,外在动机指的是该活动以外的目标或奖赏。如果你读书是因为获得别人的赞扬或是名利,那当你得到的时候你就不会再读下去。又或是当你得不到的时候你就会觉得自己上当受骗了。
好奇心这样的内在动机,只会不断激励我们读下去,永远都不会厌烦。