人生九补，
天补，晒太阳，照月亮，吸收日精月华；
地补，接地气，和大自然多接触，放松身体；
人补，和让自己心情愉悦的人在一起，多和正能量的人在一起；
食补，补充优质的事物，新鲜的食物能量高；
神补，靠近高能量的人，链接先贤圣人的大智慧；
气补，修正气，养浩然正气，滋养五脏六腑；
文补，读经使，提升认知，提升化解风险的能力；
睡补，敬畏自然规律，好好睡觉，滋养精气神，遵循自然天道，实现天人合一；
心补，去杂念少欲求，平心静气。
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