———记第一次孩子发高烧自愈

      虽然我已经是养育第二个孩子了，但“自愈”一词，还是近半年从姐姐同学妈妈的微信朋友圈上第一次看到，当时没什么感觉，但内心还是记住了“自愈”对人体是好的。其实姐姐三岁多的时候，有一次晚上发烧，我顶住老公的压力没有带她去医院，当时不知道发烧可以“自愈”，可能是白天工作太累，也自知孩子身体素质不差，于是真正是冒险地不给吃药不上医院，没料到第二天一早就好了。自此之后，姐姐就极少发烧生病。此事一过，就被抛到九霄云外去了。

        老二出生后由于受凉或是长牙齿的原因，也断断续续发了几次烧，一般也有38~39.5度，由于有带姐姐的经验，我没有给她吃过退烧药。但是，在她十个月左右时，由于被奶奶传染了病毒性感冒，加上护理不当及药物干扰（清热颗粒，止咳药，消炎药等），被医院诊治为肺炎，去医院就让住院了，还住了十几天，这段用药史一直在我心里留下了深深的阴影，我知道肯定对孩子的健康留下了隐患，但我不知道怎么办。后来又断断续续感冒了几次，可能是我不给她吃退烧药只吃清热和止咳药的原因，每次感冒两三天就好了。

        但是这一次持续87个小时的发烧，距离上一次生病发烧刚刚好是一个月的时间，当时我内心有点崩溃的，想起姐姐同学妈妈微信圈发的关于自愈的信息，于是，我从头到尾地翻找自愈的文章，看了几篇文章后，我决定让老二这次完全自愈，心里没底时，我就微信同学妈妈，感谢她从头到尾陪伴着我，给我指导，给我力量。如果没有她的陪伴，我很难说我能完全坚持下来。从决定自愈开始，我就详细地记录了这次自愈过程的每一次测量的温度。

      2016.4.4，小妹凌晨三点钟拉我的手，要我摸她，我一摸，好烫！赶紧拿水给她喝，然后测体温，39.3度。贴上退烧贴，接着睡了，早上起床摸了一下小手，退烧了。白天精神也好，吃喝拉撒玩正常。

      2016.4.5，一天正常，有点咳嗽。

      2016.4.6，上早教课，空调温度很低，手一直冰凉，中午吃粥都吐了，下午睡觉开始发烧，有点咳嗽，刚开始38.7度，下午五点多钟，39.5度，有点慌，想起朋友说的小儿推拿降温，于是贴上退烧贴就去了，确实推完就降温了。一夜好睡，没烧。

        2016.4.7，白天正常，有点咳嗽，晚上又烧，最高40度（以为是峰值了），贴上退烧贴，抱在怀里睡觉，出了一身汗，降到39.2度，吐了一些粘乎乎的清痰，猛喝水，凌晨就退烧了。

        2016.4.8，早上起床不烧了，流了黄鼻涕，白天吃喝拉撒玩正常，咳嗽加重，下午三点十分开始午睡，五点多钟开始哭闹，一测量，39.9度，赶紧贴上退烧贴。有点懵了！高烧还伴着咳嗽，开始频繁测量体温。

      2016.4.8，17：28，39.9度，开始有眼屎。

        18：25，40.2度，史上最高。

      18：48，39.9度，想起中午面条里面放了一点酱油，后来知道是高铁食物，发烧时要忌口。

      19：09，39.9度

      19：47，40.1度，有些六神无主了，赶紧找安慰，找信心支持。

      20：19，39.9度，退烧药在手里拿了又放下，放下又拿起，拿着药走到床边，看着孩子红通通的脸蛋，心里纠结啊痛苦啊，手都颤抖了。但不能让孩子白吃了这些苦啊，一定要坚持住。

        21：53，40.6度，冲破最高温度了，赶紧脱光衣服，只穿尿不湿，尽量大面积地散热。

        22：05，40.4度，烧高了就哭闹，一哭就出汗，一出汗就降温一点，就睡一会，然后又烧上去了，又哭……要求抱，反反复复！

        23：05，39.8度

      2016.4.9，3：28，40.6度，赶紧爬起来倒25度的热水，用毛巾热敷额头、后颈，擦手心、腋下、脚底，换掉水，再弄一盆热水泡脚。

        4:27，39度，不相信降温这么快，怀疑体温计坏了，测了一下自己，证明体温计是好的。

        4：33，39.8度。证明刚才是自己在慌乱中放歪了体温计。有点抗不住了，退烧药拿起又放下……

      5：33，39.8度，持续高烧太消耗体力了，赶紧手榨鲜橙汁，但只喝了两口，又昏昏睡去。

      6：40，39.4度，

    6：51，39.2度

    7：53，39度。持续一晚上高度紧张的神经，此时稍微放松了一下。

      8：24，38.9度

      8：47，38.9度。

      9：44，39.3度，到了39度以上就紧张，还是经验缺乏。老师说，身体是按需发烧，咳嗽流涕都是正常的排泄反应。本来担心咳成肺炎，但恒星理论说，生病时没有用药不会咳成肺炎，没用药咳成肺炎的还没有见过。于是放心了。

      10：25，要喝奶，本来生病要忌口高铁食物，奶粉不能喝，但是小妹不吃饭不喝粥不吃面条，只能让她喝奶粉了，冲稀点喝吧。

      10：40，38.9度

      11：10，38.5度

      11：35，38.1度，喜极而泣，终于降到医生规定的不需用退烧药的安全温度内了。（当时确实是这么想的，现在想想，没有知识真可怕！）

        12：26，38.7度

      13：39，38.6度，眼睛周围出了几个颗粒，疑似疹子，当时以为出急疹，现在看来就是发烧后身体排毒反应。

        14：14，38.5度，肯喝橙汁了，喝了60ml。（本来咳嗽不应该喝橙汁，但一个人带孩子，没办法出去买柚子。）

        16：24，39.1度，又喝了180ml奶粉。

        17：35，39.5度，咳嗽加重，停不下来的感觉。哭闹很凶，当妈的心都绞痛着！估计是不该喝橙汁，不该喝奶粉……，还是护理不到位，深刻检讨！

      18：39，38.5度

        21：05，39.1度，手脚冰凉，估计还要高烧，但睡着了就不咳嗽了。手感不怎么烧，但体温计测量还是39.1度，心里疑惑。

      21：45，39.6度，喝170ml橙汁。

      23：59，39.6度发烧时间过长，咳嗽也厉害，这次病毒不是一般的厉害啊。看着孩子受罪，当妈的就怀疑自己是不是做错了。如果用药，估计三两天就好了，可是……！没有可是，决定了就要坚持住。

        2016.4.10，3：09，40.1度，喝110ml橙汁

        3：41，39.9度，再次25度温水用毛巾热敷额头、后颈，擦手心、腋下、脚底，换掉水，再弄一盆热水泡脚。

      3：55，贴止咳贴，实在是咳得睡不了。其实凌晨3点到6点是肺部排毒时间，咳嗽加重是正常现象。

      4：13，40度，累了，要求喝奶，180ml，喝完就睡着了。

      8：49，39度，咳嗽厉害，无法睡觉，累。三天没有大便了，今天第四天，心里很担心。私信留言给恒星老师，询问关于持续40个小时高烧在39度以上，会不会不是简单的病毒感冒，因为一直没有去过医院检查，心里没底了。

      11：16，37.7度，吃了大半碗白粥，120ml橙汁。不让量体温，摸着没怎么烧，看动画片，精神不错。

      11：43，排大便了。

      13：35，吃了几口白粥，睡觉，但不安稳，咳嗽厉害，眼屎加多。

        14：12，恒星老师回复信息，询问了孩子的情况，让我继续观察。

        17：21，38.9度，喝150ml橙汁。

        18：26，38.7度，吃了一碗白粥，喝120ml橙汁。看动画片时，还跟着互动了一下，跳舞摇摆。

        22：35，38.2度，下雨，穿了薄长袖和睡裤睡觉，又违反了凉带的规定。

      23：59，39.8度，心慌慌，累了，在孩子的咳嗽声里，也不知不觉睡着了。

      2016.4.11，1：46，39.2度，脱光衣服，咳嗽减轻。

        6：31，38.5度，喝180ml奶粉

        9：53，37.5度，早上开始有了真正的浓鼻涕。

        10：23，恒星老师再次主动发信息询问孩子退烧情况，没有高烧了，心情轻松不少。

        14：42，37.9度

        20：35，38度，晚饭吃了几口粥，喝了60ml橙汁，一个小馒头。

      2016.4.12，8：27，36.8度，终于回归正常体温了，咳嗽也轻了一些，一早就要求喝奶，漫长的战斗结束了，大战告捷！

      关于咳嗽，在没有发烧后，小妹严重咳嗽了三天，后来一个朋友家小孩也感冒咳嗽，她弄了川贝母和北杏仁煲猪肺汤，给小妹喝了一碗，本来前两天晚上咳嗽非常严重，喝了后，当天晚上小咳了几下，半夜没有咳，第二天开始咳嗽明显好转，第三天基本没有咳嗽了。

        此次发烧历时87个小时，其中高烧39度以上40多个小时，由于孩子爸爸出差，我一个人抗下来了，也幸好他出差了，没有人干扰我，如果孩子爸爸在家，我估计会半夜就去医院急诊了，然后就是被住院，因为小妹有过一次感冒咳嗽被肺炎的经历。

        自愈的好处与理论，在此就不累述了，因为这是我坚持的第一次完整的高烧自愈经历，我还要不断地加强学习。有身边的朋友说我坚强和胆子大，关于坚强，我只能说，为母则刚，孩子生病了，作为母亲，除了坚强，别无选择。关于胆子大，我只能说，我不是盲目地拿孩子的身体健康安危去冒险，我的身边有经验丰富的妈妈给予我专业的指导，采用的护理方法是成千上万个妈妈的实践经验和方法总结而来的。在抗生素泛滥的年代，自愈才能给孩子一个健康的身体基础。病毒在不断地升级，抗生素在不断地升级，但是你的身体跟着升级了吗？如果有一天我们的身体被抗生素弄得无药可治，我们还有眼泪可以流吗（流泪也解决不了问题）？所以，了解生病的原因，学习发烧的原理，我们就可以既百般煎熬又从容淡定地陪着孩子跟病毒作战，并信心十足地等待着胜利的到来。

        后记，小妹病好后，吃得多了，睡得香了，身体也长高了。很明显的一个现象，她之前睡觉很难入睡，总是翻来覆去在床上滚一个多小时才睡着。现在只要到了时间，放她在床上，她自己一个人很快就睡着了，不需要大人陪睡了。