我看过一篇文章，女主角说自己不要天生丽质，只要后天精良。我觉得拥有天生丽质是多么稀罕和幸运的事情，这种低概率的事情万一砸中了自己就好好接着，没砸中自己呢若它能期盼得到那我肯定要，我可不会不要的。因为天生丽质得为自己增多少光添多少彩啊，我们想都不敢想，尤其在这个看脸的时代。

可是有了天生丽质就完事了？NONONO，天生丽质也经不起我们的瞎折腾和怠慢，时间终会给我们每个人答案：即使天生丽质，也要后天精良。

我从小就是那个别人家的孩子，啥啥都被人夸奖，从不知道学习不好是什么感受，也不知道没有同学喜欢是什么感觉，更加不知道自己的事情自己不做会出现什么样子？看起来我就是那么听话，独立，好好学习天天向上，还拥有一脸婴儿肥的萌脸和一双逢人必赞的美丽眼眸，好像一切都很美好的样子。

我也在24岁以前压根就没关心过保养的问题，应该说我连有保养这回事都不知道。我总觉得我拥有赞到没朋友的好皮肤，五官和自己都那么相配，还经常被人误认为90后甚至连高中生都叫我妹妹。没出过什么青春美丽疙瘩痘，也没有什么青春期的内分泌失调问题，吃东西也不忌口啥啥都吃，身体好的就像一个运转良好的生态系统，自净排毒能力特强。

照这样说我也算是天生丽质了，这个词语毫不做作的说出来是觉得有很多人也这样对我说过。但我想说的是事情这样就结束了吗？没有我还想说我是那种自带不吃零食，不吃油炸，爱吃水果蔬菜，对酸奶和水有强烈的依赖。恩，那些很忌讳的生活方式我都没有，按理说我应该是对自己天生丽质坐拥其好处了，啥都不用担心。可我偏偏忘记了我的新陈代谢会随着年龄的增长而缓慢，我体内的各种激素分泌也会减少，即使我有好的生活习惯，如果不加保养还是会有点打折的，这也是在24岁那年被闺蜜重头棒喝之后意识到的。

从那之后我开始做面膜，刚开始我只是每周三次的面膜护理，而且对面膜知之甚少的我根本不知道怎么选择面膜，我只是随心所欲选择各种精华面膜，各种补水面膜，在我看来不同的精华可以补充脸部各种缺失的营养，也是借鉴了牙齿保养的一个方法，我的一口亮白牙齿就是经常会替换牙刷，会更换牙膏类别，会早晚进行清洁，长时间下来又整齐又亮白的白牙直接让人心生羡慕。所以我也就觉得只要我对脸部补充不同精华，早晚进行就会很好。

这样做看似对我没什么问题，可我后来在《优雅》一书中得知：脸部的护理只要做到补水就可以了，因为随着年龄的增长脸部的水分越来越少，这样很容易导致皮肤的松弛和皱纹，只有不断补水你皮肤的所有问题都可以解决，你买再多的面膜如果只是做补充各种精华皮肤不但吸收不了，还造成了很大的浪费。最关键的补水面膜天天做都没事，让你的脸部水润水润的，也因此我经常囤大量补水面膜，做面膜已经和吃饭一样是一种顺其自然，到点就做的事情了。

两年下来我的皮肤确实比之前更加好了，然后我经常会被人问到你脸部的清理怎么做的，其实我想说面部的清洁固然很重要，可我在这点上没有投入太大的经历，首先我在春夏秋冬季节都在用两样东西：不是护肤乳液+隔离，就是爽肤水+隔离，这种简单的搭配不会导致表皮的呼吸问题和毛孔堵塞，因此我的清洁很简单一般都是冷热水交替洗两次脸就行了，连洗面奶都没用过。

每个人都有自己的清洁方式和保养方式，选择最适合自己的。这里还要提到一点就是化妆的问题，化妆能够让人更精致这没错，但是再好的化妆产品它也对皮肤有着轻微的伤害，日积月累下来你的素颜也会比不化妆的人差劲一点，所以在化妆的事情上适可而止，不同的场合不同的妆容，没有必要天天画的跟个脸谱似的，没看有时候素颜稍稍打理都是飘仙飘仙的，可好看了。

运动是减龄的头号方式，也是好皮肤好身体的最佳保持方式。我的运动习惯是从大学培养的，运动的人排毒，排汗系统都很强大，心态，生活方式各方面都积极向上，尤其生物钟特别的准。这也是这几年下来唯一让自己欣慰的一点，就是身体已经形成了自己强大的自净能力和作息系统，让我不用操什么心，只需每晚或者每天早上做其他事情的时候顺带一块面膜搞定我整个的精神面貌和肤色，看吧，这就是精良生活给我最好的答案。

要一个精良的人生和自己，就把时间浪费在精良自己和人生的美好的事物上。